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如果晚餐營養均衡、健康，不超量，吃什麼都不會長胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量，減肥、防止長胖最根本的方法是控制攝入的熱量..
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三酸甘油脂過低說明身體營養不良、甲狀腺功能亢進、腫瘤等原因，這些都可以造成三酸甘油脂過低，可能也會由於近期使用的食物脂類缺乏導致。第一種..
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糖尿病患者、急性胃炎患者、懷孕的女性儘量不要吃馬鈴薯。1、糖尿病：馬鈴薯是比較重要的糧食作物，含有蛋白質，胺基酸以及其他的維他命，能為人..
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葡萄糖胺是關節軟骨基質裡面的一種成分，臨床上患者吃藥2週左右能見到一定效果，但藥物說明書要求連續吃3個月為一個療程，建議患者吃3個月，一..
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吃了鈣片頭暈，首先應該考慮是否是由於過敏引起的症狀，還可能是由於鈣片與其他食物一起服用導致中毒的現象，或是由於過量服用鈣片達到中毒的劑量..
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吃葉酸期間大便綠色屬於正常現象。葉酸中不僅含有豐富的水溶性維他命，同時還添加了鐵元素。部分人在服用葉酸時，由於無法將藥物成分中的鐵元素完..
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葉黃素和鈣片一般能一起吃，雖然這屬於兩種不同的藥物，但是口服之後並不會產生物質成分上的相互作用，也沒有直接的衝突。葉黃素能夠對視力起到保..
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對乳製品過敏者、乳糖不耐症者、胃潰瘍患者等人群不宜喝優酪乳。1、對乳製品過敏者不宜喝優酪乳，以免引起過敏反應。2、乳糖不耐症者體內缺乏乳..
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睡前喝優酪乳有利有弊，一般來說缺鈣、便秘、營養不良等人群適合喝優酪乳，但是高血糖、消化性潰瘍等人群不適合喝優酪乳，是否有好處需要根據個人..
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如果一吃葉酸就噁心想吐一般不是葉酸本身的問題，而可能是由於早孕反應的問題，具體可以通過以下幾個方法進行緩解：1、建議把葉酸碾碎，放到水裡..
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綠豆薏仁粥主要是用綠豆和薏仁混合在一塊熬製而成的粥品，綠豆本身具有清熱利濕、解毒涼血的功效，而薏仁可以健脾利濕、消腫、清熱除煩。兩種食物..
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蜂蜜具有潤腸通便的作用，早上起床喝一杯蜂蜜水有助於去除身體的宿便、清除腸道垃圾，有助於維持人體的健康。蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的..
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彌可保副作用有腹瀉、食慾下降、噁心、嘔吐、皮疹等。患者在出現周圍性神經疾病的情況下，需要遵照醫生指導服用藥物進行治療，要嚴格按照醫生推薦..
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牛奶和豆漿都是優質的蛋白質來源，牛奶提供的是動物蛋白，而豆漿提供的是植物蛋白。這兩種蛋白質可以說各有千秋，如果想要補充蛋白質的話，我們都..
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彌可保膠囊屬於甲鈷胺藥物，一般情況下是可以長期使用的，不會對人體造成影響。甲鈷胺是一種神經藥物，可以滋養和促進神經恢復。甲鈷胺是一種內源..
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三酸甘油脂過高易患心腦血管疾病，還可能導致胰臟炎發生。1、當三酸甘油脂升高不嚴重時，多數並沒有明顯不適症狀，只是在查體等情況時發現。當三..
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彌可保也就是甲鈷胺，通常沒有明確的用藥時間，可以在飯前服用，也可以在飯後服用，一般不會影響藥效。甲鈷胺為內源性的輔酶B12，一般用於治療..
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低密度脂蛋白是一種脂蛋白顆粒，具有運載膽固醇進入外周組織細胞的作用。當低密度脂蛋白升高時，容易引起動脈硬化，是心腦血管疾病的危險因素。當..
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枯草桿菌作為腸道的益生菌，一般我們腸道都會存在，所以服用這種活性的枯草桿菌一般是沒有副作用的。枯草桿菌服用到我們體內主要分為有活性的和沒..
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吃大豆異黃酮沒有明顯的時間限制，如有必要，每天規律在某一時間攝入即可。大豆異黃酮主要來自於大豆，具有弱效雌激素樣作用，可以雙向調節雌激素..
