維他命E屬於酸性，是人體較重要的抗氧化劑之一，但使用維他命E不當，可能導致出現噁心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、腹瀉等副作用，如果患者出現上述副作用，應及時前往醫院就診，在醫生指導下進行對症治療。
維他命E對酸穩定，對鹼不穩定，所以屬於酸性維他命。維他命E能促進性激素分泌，有助於升高女性雌激素濃度，可以在一定程度上預防流產。維他命E有一定抗氧化作用，能保護心肌細胞不受自由基的氧化作用影響，能在一定程度上預防心血管疾病。通常在桃子、檸檬、梨、菠菜、萵苣等水果、蔬菜中，都含有大量維他命E，因此，可以通過適當多吃上述水果和蔬菜補充維他命E。
但是，對於缺乏維他命K、高血壓、服用抗凝血藥物、月經出血量較大的人群，通常不可以使用維他命E，以免發生不良反應，對身體造成不必要的傷害。需要補充維他命E的人群，平時應注意保持清淡飲食、葷素搭配，每天適量運動，有助於增強自身體質，保證身體健康。
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維他命E是酸性還是鹼性，並不屬於正確的說法，它既不屬於酸性物質，也不屬於鹼性物質。維他命E可以達到補充維他命的作用。一般需要在醫生指導下用藥，並不可以私自盲目地用藥。
維他命E屬於一種脂溶性維他命，通常會表現出對熱穩定，具有抗氧化的作用，並不屬於酸性物質或者鹼性物質，無法明確酸鹼性。維他命E具有保護肺功能和抗氧化的作用，可以達到清除皮膚自由基的作用，可以減輕紫外線對肌膚產生的傷害性，減少肌膚上的色素沉澱，從而有助於皮膚的膚色提亮。
另外，維他命E對於傷口部位的癒合能夠起到促進的作用，能夠減少肌膚上的膠原蛋白流失，有助於皮膚光滑。維他命E可以通過溫水送服的方式用藥，也可以外用。作為口服用藥時需要避免一次性喝過量，否則會導致胃腸道受到刺激，容易出現刺激性的噁心或者嘔吐等不適症狀，影響維他命E的正常吸收。
最終更新日：2024-04-08