穀胱甘肽沒有具體的服藥時間規定，說明服藥時間對藥效影響不大，最佳服藥時間需要具體問題具體分析。飯前服藥的優點是可以使藥物的吸收不受食物的影響，提高藥物的生物利用度，讓藥物發揮更好的作用。
穀胱甘肽上市後的不良反應報告顯示，偶有患者服藥後出現食欲不振、噁心、嘔吐、上腹痛等症狀。對於出現胃腸道反應的患者，權衡利弊，飯後服藥更好一些。對於平素脾胃功能較弱的患者，飯後服藥還可以起到保護胃腸道黏膜的作用。因此，可以根據實際情況選擇適合自己的服藥時間。穀胱甘肽屬於處方藥，必須在醫生的指導下合理使用，對此藥過敏者禁用。
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穀胱甘肽應該飯後吃，由於穀胱甘肽屬於酸性藥物，為減少胃腸道的刺激，應該飯後30分鐘服用。穀胱甘肽的縮寫是一種由三個胺基酸組成的小分子肽。作為體內重要的抗氧化劑和自由基清除劑，如與自由基、重金屬等結合，從而把機體內有害的毒物轉化為無害的物質，排泄出體外。
穀胱甘肽是由穀氨酸、半胱氨酸和甘氨酸結合，含有巰基的三肽，具有抗氧化作用和整合、解毒的作用。半胱氨酸上的巰基為穀胱甘肽活性基團，易與藥物、毒素等結合，而具有整合、解毒作用。穀胱甘肽不僅能消除人體自由基，還可以提高人體的免疫力。穀胱甘肽維護健康、抗衰老，在老人遲緩化的細胞上所發揮的功效比年輕人大。
穀胱甘肽是體內一種重要的抗氧化劑，能夠清除掉人體的自由基，能有效減少紫外線對黑色素細胞的刺激，阻止黑色素在體內形成，進而從根本上抑制或減少黑色素，防止黑色素沉澱，抑制斑點和雀斑的顏色加深。還原型穀胱甘肽是由一種小分子類型的胺基酸進行組合而成，存在於身體裡的每一個細胞，能夠有效抑制皮膚的黑色素形成，並能調節過氧的自由基，還能增強血氧巰基，從而起到美白、嫩膚的作用。
最終更新日：2024-04-08