百香果作為一種普通的水果，糖尿病患者可以吃，但是在吃的時候要注意以下事項：
1、吃之前要監測血糖，如果血糖比較高則不建議吃，因為吃了以後有可能會導致血糖進一步增高，甚至有可能誘發糖尿病的急性併發症，比如糖尿病酮酸中毒，或者是糖尿病的高糖高滲狀態。
2、血糖控制正常的患者吃百香果的時候要注意量，每餐進食量通常是正常人的1/3-1/4，而不是一次和正常人一樣吃得比較多，否則也會導致血糖的波動較大。
3、在吃完之後要監測今天吃了這些百香果對自己血糖的影響，可以了解這種水果對自己血糖升高情況的影響，因為不同的水果對血糖的升高能力不同，還可以了解今天吃的量對自己血糖的影響，如果今天吃了兩個，發現血糖升得比較高，下次則減少進食量，吃一個或者吃半個，這樣能夠通過監測血糖了解這種水果對自己血糖的影響，以避免將來出現血糖有過大的波動，同時既能享受水果帶來的豐富營養物質和美味，又能夠保證血糖控制在良好的範圍內。
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糖尿病患者可以吃百香果，糖尿病患者水果的種類選擇上沒有絕對的禁忌，但是儘量把血糖控制相對穩定和滿意，空腹血糖控制在7mmol/L左右，飯後2h血糖穩定在10mmol/l以內，老年糖尿病患者可以適當放寬。另外糖尿病患者吃水果的種類，可以結合自己的喜好，既可以選擇含糖量適中，升糖指數不是很高的，像百香果、蘋果、桃子、西瓜、櫻桃、草莓，可以掌握在一個拳頭大小，另外像含糖比較高的，升糖指數也比較高的水果，比如荔枝、榴槤、冬棗還有芒果，可以掌握在半個拳頭大小。各種水果應該交替使用，營養均衡，生活質量也會更高。
如果水果種類混量吃的稍微多一點，應該適當減少主食量，所有的水果建議最好是在兩餐之間吃，不要在飯前、飯後馬上吃水果，另外特別提醒各位糖尿病患者，千萬不要把水果榨成果汁，會增加含糖量，升高升糖指數，損失維他命，也會丟失大量的膳食纖維，不利於血糖的控制，糖尿病患者可以吃百香果。
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糖尿病患者在血糖控制後可稍微進食百香果，但是血糖控制不理想是不建議食用的，百香果內含有人體必須的十七種胺基酸、多類維他命和類胡蘿蔔素等，酸度一個為3.8%-4%左右。糖尿病是一類內分泌疾病，主要發病機理是因為胰島細胞分泌胰島素不足或者不能分泌胰島素導致自身血糖不能控制的疾病，這類患者首要任務就是對日常糖分的攝入進行控制，以保護各類器官不受其影響。
糖尿病患者在基本可控制自身血糖後可適當食用，但是需減少對部分主食的攝入，因為水果中的碳水化合物比新鮮的蔬菜含量高，一份水果的熱量為80-100千卡左右，攝入的同時要對其控制。
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酸酸甜甜的百香果，在糖尿病人血糖控制好的時候可以吃。因為百香果具有一定的升糖指數，但並不是非常高的一種水果。所以當血糖控制較好的時候，適當吃百香果對血糖影響並不大。因為百香果裡面含有非常豐富的維他命、微量營養素，以及一定的碳水化合物，還有花青素等等，這是對身體有益的一些成分。
糖尿病人由於飲食控制嚴格，難免會出現飲食不均衡，吃的食物種類越多其營養則越容易均衡。所以臨床上鼓勵糖尿病人吃多種不同種類的食物，但是熱量高和含糖量高的食物要控制攝入量。在血糖控制不好，且沒有達標的時候，就要嚴格控制含糖高的食物，百香果的升糖指數是中等程度，需要有所控制。如果血糖控制已經達標，平時也養成了良好的運動習慣，吃1-2個百香果對血糖影響不大，通過運動也可以把多餘的糖消耗掉。另外，吃了1-2個百香果以後，為了避免對血糖的影響，可以在下一餐主食裡面扣減出大致的熱量，也可以避免血糖波動。
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百香果當中含有非常豐富的維他命，百香果的含糖量是較低的，糖尿病人可以吃含糖量較低的水果，糖尿病人是可以食用百香果的。百香果中含有豐富的礦物質，對於糖尿病人補充礦物質是非常不錯的，糖尿病人可以選擇在吃百香果時，儘量減少米飯和麵食等主食的攝入，可以有效的避免造成血糖升高，百香果能夠起到降低血壓和血脂的作用。如果糖尿病人患有高血壓和高血脂這兩種疾病，用百香果泡水是非常不錯的，百香果中含有SOD酶，對於糖尿病人能夠起到很好的補充作用，糖尿病人吃百香果還是非常不錯的。
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糖尿病病人可以適量吃百香果，百香果的含糖量比較低，富含蛋白質、脂肪、維他命、鈣、磷、鐵等，富含豐富的維他命C。對於糖尿病患者，百香果是很好的選擇，對於血糖控制較好的患者可以適量吃水果，儘量選擇含糖量較低的水果，如草莓、蘋果、橙子和奇異果等，儘可能不吃香蕉、荔枝、芒果、大棗等含糖量特別高的水果。對於血糖控制不佳的糖尿病患者，建議少吃水果，否則會對血糖造成一定的影響。
糖尿病患者要控制一天攝入的總熱量，多吃含優質蛋白高的食物，多吃蔬菜，少吃含膽固醇高的食物，注意烹調方式，避免油炸、油煎等，選擇植物根莖、五穀、豆類作為主食，配合適量運動，必要時聯合藥物治療，使血糖保持穩定，定期監測血糖情況。
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糖尿病的病人可以吃百香果，但是要注意以下幾個方面的情況：首先，百香果屬於水果的一種，裡面含有果糖等等，也有熱量和糖分，所以百香果對於血糖有影響，因此患者一定要在自己血糖控制穩定的時候才可以吃百香果。如果患者平常血糖控制情況就比較差，這個時候吃百香果只可能會加重血糖波動的程度，而對於患者的血糖沒有好處，所以患者要把握好吃百香果的時機。其次，即使是血糖控制比較穩定的時候，也不要一次性吃太多，如果做成百香果飲料，也不要額外的添加蜂蜜或者白砂糖等等，因為這些都有可能會讓患者的血糖出現明顯的波動。因此糖尿病患者把握好以上原則，就可以適當的吃百香果。
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糖尿病患者可以喝百香果泡水，但在飲用百香果泡水時不能添加糖、蜂蜜、大棗、桂圓等甜的食物，百香果主要有以下功效：
1、生津止渴：百香果有較好治療口渴類疾病或消渴類疾病的功效，並且百香果能夠清熱解毒，對於咽干口苦、咽炎有治療作用，尤其適合糖尿病患者。
2、美容養顏：百香果富含多種維他命、礦物質、硒等，有利於機體改善皮膚、美容養顏。
3、潤腸通便：百香果中含有的膳食纖維，有助於促進胃腸功能蠕動，可使大便通暢。
4、提高免疫力：百香果中富含的維他命和蛋白質對人體有益，可以增強人體抵抗力，並提高免疫力，而糖尿病患者免疫力低下，故百香果對其非常有利。
患者可以適當喝百香果泡的水，但不建議添加含糖食物，同時要監測血糖，避免血糖過度波動。
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糖尿病患者是可以適當的吃百香果的。
百香果富含纖維素，可以降解體內的脂肪向血糖轉化，調節體內的血糖水平。百香果所含的果膠和膳食纖維，可以使血糖保持在相對平穩的狀態。百香果所含豐富維他命，還可以幫助降低膽固醇，預防癌症疾病的出現，維他命還可以起到降血脂的作用，減少體內脂肪產生，對糖尿病患者調節血糖有一定的幫助。
糖尿病患者不要過度吃百香果，因為百香果含有糖類，吃太多容易使糖類堆積，導致血糖升高。糖尿病會給身體造成不良的影響，往往需要及時調控血糖濃度，通常需要結合飲食、運動來進行調控體內血糖水平，減少糖尿病對人體造成的傷害。
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糖尿病病人能吃百香果，但一定要掌握住吃水果的正確方式。不僅僅是百香果，包括其他的常見水果，比如西瓜、桃子、蘋果、奇異果等等，只要掌握正確的方式都可以吃。
吃水果的最大前提是在血糖控制理想的情況下，如果本身現在血糖水平比較高或者波動明顯的話，所有的水果都暫時不要吃，等血糖控制理想之後再吃。要注意吃水果的時間，儘量放在兩餐中間吃，避免跟主食同時吃。每次吃的不要過多，可以分開吃。再就是要重點關注吃完水果之後的血糖水平，如果血糖明顯升高，那麼提示是本次吃水果的量過多或者是種類不合適，那麼就需要調整水果的種類或者減少水果的量。
最終更新日：2024-04-08