肥胖的糖尿病患者可以減肥，因為肥胖是導致第二型糖尿病血糖升高一個重要的原因，體重下降對控制血糖非常有利。
但建議糖尿病患者通過科學控制飲食，不主張以飢餓療法來進行減肥。如果糖尿病患者要減肥，最基礎的就是科學飲食，以中醫藥膳替代三個月以上的時間普餐，之後轉換成全穀類食品，遠離白米白面，還要糾正吃飯的時間和順序的問題，適當的吃肉、蛋、奶，均衡膳食，這樣的飲食習慣對控制血糖有利，也有利於減輕體重。另外，患者也可通過加強運動進行減肥，可採取慢跑、慢走、游泳、騎車等有氧運動。
總之，肥胖的糖尿病患者可以減肥，但要在保證營養均衡、保證身體健康的前提下進行。
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對肥胖的糖尿病患者來說，是一定要減重的，將血糖和體重控制在一個合理的範圍中。因此，肥胖的糖尿病患者的減重要注意以下這幾個方面：
1、要根據年齡、體力、病情、是否有併發症以及既往的運動情況，在醫生的指導下進行一些合適、規律的運動，並且長期堅持。隨時複診，定時監測血糖，以免發生低血糖。
2、糖尿病的患者不建議通過節食來減重，這種方式會增加低血糖的風險，同時也會誘發各種心腦血管的嚴重併發症。
3、糖尿病的患者要均衡飲食，可以吃一些蔬菜、粗糧等低糖的食物。
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肥胖現在已經成為了第二型糖尿病的主要誘因之一，有不少研究證明，過多的脂肪會導致胰島素抵抗增加，使胰島素作用效果下降並形成糖尿病，所以對肥胖型的糖尿病患者來說，減輕體重可以更好地控制血糖。
然而，和普通人相比糖尿病患者減肥難度反而要更大。糖尿病患者因為自身血糖調控能力不足，對運動和飲食會變得更加敏感，運動過度或是飲食不足很有可能會引起低血糖反應，所以在減肥方式和減肥強度上天然受到限制。而且一些降糖藥物還具有增肥的副作用。糖尿病在使用降糖藥物之後，葡萄糖的利用率會得到一定程度的增強，被身體轉化為脂肪、蛋白質等物質導致體重增加。
糖尿病人要想順利減肥不僅需要比普通人做更多的工作，還要學會多管齊下，飲食以清淡為主，有不良生活習慣的還要及時改正。如果肥胖達到一定程度也可以選擇減重代謝手術來減肥。這種手術不僅可以讓肥胖型糖尿病患者減去大量多餘體重，還能通過限制飲食和吸收來直接降低一部分血糖，幫助自己更好的控制血糖。如果是肥胖型第二型糖尿病患者，只要自己還存在一定的胰島素分泌功能，還能通過減重代謝手術來逆轉糖尿病。
最終更新日：2024-04-08