糖尿病可以吃葡萄，糖尿病的飲食指導原則是限量不忌口，因此可以食用葡萄。但是葡萄富含果糖和單糖，因此升血糖的速度比較快，所以糖尿病的患者進食葡萄時，一定要注意控制量，每一次要少進食，不要一次性吃大量的葡萄，可能會導致血糖忽然升高，居高不下。
另外，建議患者在兩頓正餐之間，加餐的時間進食少量葡萄，這樣更有利於把血糖控制平穩。食用水果之後，不要忘記監測血糖，萬一血糖上升過多，居高不下，可以到內分泌科門診來調整降糖方案。
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葡萄中含有多種糖分，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。從總的含糖量來說，葡萄的平均含糖量在10%-15%左右，但是有些品種含糖量可以高達20%-27%，而葡萄乾的含量就更高了，可以高達80%左右。因為葡萄中含有較多的糖分，有升高血糖的作用，在考慮葡萄升血糖的作用的時候，還要考慮到血糖生成指數以及攝入的量，這兩點決定了血糖升高的快慢以及升高的水平。葡萄的平均的升糖指數是43，但是考慮到葡萄的含糖量較高，所以一次的攝入量不應太多，以避免過高的血糖負荷。
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糖尿病患者無論血糖是否達標都最好不要吃葡萄。葡萄雖營養豐富，含有果糖、蘋果酸、多種胺基酸、維他命、花青素等，對人體有益，但葡萄含糖量在10%。根據品種不同升糖指數在43%-56%，所以葡萄不適合糖尿病患者食用，糖尿病患者無論血糖是否達標最好都不要吃葡萄。
水果雖然是糖尿病食譜的一部分，糖尿病患者在血糖達標後可以選擇低糖含量、低升糖指數的水果進食，如蘋果、李子、木瓜、火龍果、草莓、枇杷、櫻桃等。但為了穩定血糖，糖尿病患者對升糖指數高而且含糖量高的水果儘量不要吃，如柿子、葡萄、葡萄乾、大棗、柿餅等。
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糖尿病患者是可以吃葡萄，但是要選擇性的吃。有些葡萄的含糖量非常高，超過20%，比如玫瑰香葡萄，新疆出產的白葡萄，甜度都在20%以上，不適宜糖尿病患者吃。當糖尿病血糖高時，不建議患者吃葡萄以及水果，可吃一些不升高血糖的食物，黃瓜、番茄。當血糖控制在正常範圍時，除了可以吃少量含糖量不高的葡萄以外，還可以吃蘋果、梨、桃子、杏、草莓、楊梅、火龍果、奇異果、百香果、西瓜。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動。吃的量小蘋果、小梨、小橘子吃一個，大的水果吃半個，火龍果吃三分之一，含糖量比較低的葡萄吃5-6粒，這就是糖尿病患者吃葡萄等水果的原則。
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糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以少量吃葡萄。
葡萄為葡萄科植物葡萄的果實，營養價值較高，含有豐富的糖類、膳食纖維、蛋白質、類黃酮、白藜蘆醇和有機酸等營養成分。葡萄中含有的白藜蘆醇為多酚類化合物，具有抗氧化、調節血脂的作用。此外，葡萄還能促進胃液分泌，幫助食物消化。
但由於葡萄含糖量較高，每100克葡萄中含糖量約15～30克，且主要為葡萄糖和果糖，容易吸收入血，使患者血糖迅速升高，故糖尿病患者在血糖不穩定時應限制食用葡萄。
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糖尿病的患者可以適當的吃一些葡萄，但是要注意以下幾點：第一點，糖尿病的患者要保證自己的血糖控制得比較平穩，才能夠選擇一些水果吃，其中包括葡萄。因為如果患者本身血糖控制就比較差，那麼額外攝入水果會使得患者的血糖控制情況進一步變得嚴重。第二點，吃葡萄的時候一定要注意控制好量，因為比較甜的葡萄種類，一次吃太多同樣會對血糖造成比較明顯的影響。第三點，患者吃葡萄的時間最好是能夠放在飯前，不要放在飯後吃葡萄，飯後吃葡萄有可能會加重飯後血糖的升高，從而對血糖控制產生不利影響。
最終更新日：2024-04-08