糖尿病進行血糖監測是必須做的功課，有些糖尿病患者平時不測血糖，僅在有症狀時才查血糖，這是不科學的。目前常用的自我血糖監測的方法是採取指血血糖，它雖然不能作為糖尿病的診斷依據，但完全可以作為血糖監測的指標。
目前常規測的時間點有：
1、飯前血糖：當血糖水平很高時空腹血糖水平是首先要關注的，有低血糖風險者（老年人，血糖控制較好者）也應測定飯前血糖。
2、飯後2小時血：適用於空腹血糖已獲良好控制但仍不能達到治療目標者。
3、睡前血糖：適用於注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。
4、夜間血糖：適用於胰島素治療已接近治療目標而空腹血糖仍高者。
5、出現低血糖症狀時：應及時監測血糖。
6、劇烈運動前後：宜監測血糖。
血糖監測方案：
1、使用基礎胰島素的患者在血糖達標前每周監測3天空腹血糖，每2週複診1次，複診前一天加測5點（空腹、三餐後、睡前）血糖譜; 在血糖達標後每周監測1-2次5點血糖譜。複診前一天加測一次5點血糖譜。
2、使用預混胰島素者在血糖達標前每周監測3天5點血糖譜；在血糖達標後每周監測1-2次5點血糖譜，每月複診1次，複診前一天加測一次5點血糖譜。
3、未使用胰島素治療者的強化血糖監測方案：每周3天每天5到7點血糖監測，主要在藥物調整期間使用。
其實血糖的監測沒有固定的要求，主要還是根據血糖的控制、結合飲食、運動的情況來調整方案。國外更強調飯前血糖的控制，而我國更多關注空腹和飯後2小時血糖，可能跟國內外的飲食結構不同有關。
我個人更傾向在飲食運動規律的情況下，如果需調整藥物，應了解全天的血糖情況（空腹、三餐後、睡前血糖），如果打胰島素血糖波動大，最好還要了解三餐前血糖。對於血糖波動特別大，高血糖和低血糖無規律出現，可以行動態血糖監測，為我們調整藥物提供依據。
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對糖尿病人來說，把血糖控制好治療取得良好效果的保證，血糖是高還是低只能通過檢測來判斷。好在家用血糖儀的普及，給糖友們帶來了很大的方便，但怎麼測血糖才是最經濟實惠，而又能最有效地判斷血糖控制效果呢？
這就要求糖友們測血糖要把握的原則是：為需要而測，不是為測而測，要知道從血糖檢測結果能得到什麼信息。
一天七次檢測 糖尿病人的血糖控制是指對全天總體血糖水平的控制，通過對一個空腹、兩個飯前、三個飯後、一個睡前22:00這七個血糖的檢測，可以對全天的整體血糖水平做一個較為全面的了解。
一天四次檢測 空腹血糖代表全天血糖的基礎水平，而飯後血糖即反映自身胰島功能狀態也反映服用降糖藥的效果，常通過一個空腹、三個飯後的檢測來判斷血糖控制情況。
隨時血糖檢測 隨時了解血糖高低、評判突發事件對血糖的影響，往往通過上述七個血糖檢測點再加夜間1-3點間等八個血糖檢測點來進行。
了解了各個血糖檢測點血糖檢測的意義，就要根據自己的病情來科學合理的安排血糖檢測的次數了。下面是兩位患病多年的糖友的血糖檢測方案，不妨參考一下：
第一位：糖尿病6年，血糖控制較為穩定，無併發症發生。
季度測：每1-3個月選一天檢測七次血糖，即早晨空腹及飯後、午餐和晚飯前、午餐和晚飯後、晚上22:00，了解全天血糖控制狀況
月測：每10天至一個月，選一天檢測四次血糖，即早晨空腹及三個飯後，了解降糖藥效果。
日測：遇三餐食物有大變化或有突發情況，即檢測一個隨機血糖。
每二位：糖尿病3年，血糖控制不太穩定，偶有低血糖發生。
將七個時點的血糖檢測分開在一週或10天或半月或一個月內檢測，比如第一天測空腹血糖，每三天測早飯後2小時，第五天測午飯前血糖，以此類推。
總之，如何檢測血糖，不是所有人都千篇一律，要根據自己的病情及治療情況而定，不在於檢測次數的多少，關鍵是檢測的要有意義。
最終更新日：2024-04-08