奇異果的普林含量相對較低，痛風患者是可以正常食用的。痛風主要與體內血尿酸濃度有很大的關係，而尿酸是普林代謝的最終產物，普林的外源性主要來自於日常攝入的食物，所以痛風患者應當控制高普林飲食的攝入，避免痛風急性發作或血尿酸濃度升高。一般來說大部分水果以及蔬菜，普林含量都相對較低，痛風患者是可以正常食用的，而且奇異果本身含有非常豐富的維他命C，對痛風患者的身體也是有好處的。痛風患者應當避免食用的是動物內臟、海鮮，尤其要控制飲酒，因為飲酒可能會誘發急性痛風的發作。
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痛風可以吃奇異果。奇異果中含有豐富的維他命C和大量的水份，多吃可以促進痛風患者體內的尿酸排出，還可以促進機體的新陳代謝，所以多吃奇異果是很好的。一般水果痛風患者都可以吃，因為水果中普林的含量比較低，但是如果是痛風患者同時患有糖尿病，則要減少水果的攝入量。水果中的糖份比較高，多吃會導致血糖升高。對於痛風患者來說最主要的是還要多喝溫熱的水，多運動，多出汗，這些方法都可以促進體內尿酸代謝。
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奇異果其實是我們一個非常好的保健的食品，裡面含了豐富的維他命C，各種多樣的維他命，對我們的身體是有非常多的好處，從痛風的角度來講的話，這些奇異果這一類的水果，水果類的含普林的成分，都是比較低的，從痛風的角度來說是可以吃的，它對我們的痛風，不會有太大的影響。
但是從別的生活的角度來說，我們痛風還是要綜合的控制，我們所說的綜合的控制，包括飲食是一個方面，另外還有鍛煉，還有戒酒，戒菸這些，減重非常的重要，這些綜合的措施非常重要。
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痛風患者是可以吃奇異果的，這個對於痛風是沒有特別大的影響的。
奇異果富含維他命C，對於痛風是有利的。同時還有一定的利尿的作用，因此痛風患者吃奇異果是沒有問題的，而水果中除了奇異果外，其他的水果，尤其是櫻桃，對於痛風是非常有利的，有明顯的降尿酸效果，而像西瓜、蘋果、梨這一類食物富含中等糖分，對於痛風患者不建議吃的太多，適量的食用。而一些富含果糖非常高的水果，比如芒果、桂圓、荔枝，是不建議痛風患者食用的。除了飲食外，痛風患者最重要的是科學的降尿酸藥物治療，比如 Febuxostat 。
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痛風可以吃奇異果。痛風的患者主要要限制高普林類食物，高普林食物主要有動物內臟、海產品以及肉類，因為尿酸是由普林代謝所產生，而奇異果並不屬於高普林的食物，相反，奇異果當中富含有豐富的水分、維他命C、纖維素，對於痛風的人群還有一定的幫助作用。
痛風的患者鼓勵每天要多吃一些新鮮蔬菜和水果，尤其像水分含量較多的水果，可以幫助促進尿酸排出。痛風的患者除了在飲食方面要注意，平時也要結合一些運動，尤其是超重和肥胖的人群，要注意控制體重，因為有些痛風其實是由於代謝障礙所引起。當然，也要注意定期監測血尿酸水平，有些血尿酸水平如果高居不下，建議還是應該及時在醫生指導下，加用降尿酸的藥物調理，否則容易導致痛風性關節炎和痛風性腎病。
最終更新日：2024-04-08