芒果含糖量比較高，會加速尿酸生成，所以痛風患者不宜吃芒果。
飲食控制對痛風或高尿酸血症患者非常重要，尿酸高患者在生活中應注意限制高普林食物，鼓勵低普林食物，也可以選擇促進尿酸排出的飲食。
痛風患者的飲食治療是宜吃低普林、多吃鹼性食品，忌食含普林多及減少影響排泄等的食物，常見的低普林的食物，有大麥、小麥、燕麥、麵包、麵條、大米、玉米面、澱粉、蛋糕、餅乾、黃油、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、乾酪、植物油、咖啡、可可、蘇打水、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。鹼性食品有蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，可以降低血和尿液的酸度。
患者應儘量減少食用高脂肪類和蔗糖，如牛奶、肥肉、蜂蜜等，因脂肪可減少尿酸排出，果糖會加速尿酸生成；不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，使關節炎症狀加重。
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調整生活方式可以預防痛風，高尿酸血症對人體造成的諸多危害。對於痛風患者生活方式的調整，有助於降低痛風的復發機率。所以必須限制食用高普林的食物。還有也要限制富含果糖的食物。總之，對於痛風患者飲食應該特別注意，可以低普林飲食，比如奶類、奶製品、雞蛋、精緻米麵。應該嚴格限制動物內臟海產品和肉類等高普林食物。對於水果來講，應該選擇低果糖、低糖含量的水果，比如櫻桃、草莓、鳳梨、西瓜、桃子這些果糖含量比較少。對於芒果含糖量14%-16%，而果糖的含量比較高，所以對於痛風患者一定不能吃芒果，可以防止痛風急性關節炎發作，也防止痛風的併發症。總之，對於痛風患者吃水果，一定要選擇低糖、含果糖較少的水果。像榴槤、蘋果、芒果，痛風患者儘量避免食用。
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痛風病人在痛風的緩解期是可以吃芒果的，但是要適當食用，不可以過量，芒果雖然屬於水果一類的，但是具有比較高的熱量。痛風病人的飲食以低熱量飲食為主。在痛風發作期最好不要吃芒果或者是很少量的食用。痛風病人的飲食宜清淡，不能吃動物內臟，貝殼類，魚蝦類或者是海蟹等，包括含有酒精的食物，新鮮的水果是可以食用的。
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痛風不能夠吃過多的芒果。因為痛風的發病基礎主要是高尿酸血症。腎小管細胞葡萄糖轉運體9介導葡萄糖/果糖與尿酸的共同轉運，解釋了攝入富含果糖和葡萄糖飲料增加高尿酸血症誘發痛風的機制。芒果屬於富含果糖的食物，是除普林、乳酸對痛風影響最大的因素，因此芒果適量吃是可以的，但是不能多吃或經常吃。所以對於芒果，痛風患者不是絕對不能吃，需要注意少吃。
最終更新日：2024-04-08