一般大腿肌肉受傷後，要求在24小時內一定要制動，要進行冰敷處理。因為冰敷處理可以減少肌肉纖維斷裂、肌肉損傷以後造成的出血和腫脹。如果沒有很大的出血和腫脹，在後期恢復時非常快。同時，在24小時後要促進血液的循環，通過按摩、搽劑，服用跌打損傷的藥，都能很好地促進血液循環，使新鮮的血液對受傷的纖維、細胞進行營養支持，進行快速修復和恢復。使整個肌肉的拉傷快速的恢復，快速地進入正常的生活狀態。另外，在肌肉受傷的幾天之內，避免用力，讓肌肉有很好地修復的時間和過程。
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大腿肌肉受傷應根據損傷程度進行一般治療、物理治療、手術治療和復健治療。
一般治療：肌肉損傷後應立即制動休息，避免運動再次拉傷肌肉組織，抬高患肢，必要時需進行石膏或支具進行固定，有助於儘快恢復。
物理治療：受傷後72小時內應進行冰敷，72小時後可進行熱敷，促進血液循環，加速淤血吸收，促進局部消腫和肌肉組織恢復。
手術治療：如肌肉損傷嚴重，出現大面積肌肉受損甚至肌腱斷裂等，可能需要進行手術治療，進行損傷部位清創、減壓和肌腱縫合修補等手術治療。
復健訓練：經治療後應在醫生的指導下適量進行肌肉收縮的復健訓練，有助於肌肉功能的恢復，防止肌肉萎縮。
大腿肌肉被撞傷後如出現疼痛、腫脹等不適症狀，建議患者及時去醫院就診檢查，根據具體病情，及時處理受傷部位。
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出現大腿肌肉受傷之後，如果條件允許建議及時進行局部冰敷處理，局部固定患肢，同時局部制動，防止腫脹進一步加重，及時就醫。可以適當地使用具有活血以及消腫止痛效果的外用膏藥來緩解症狀。一般大腿根部的拉傷大多發生於進行劇烈活動之前的準備工作不夠充分合理，肌肉組織的尚未達到進行劇烈運動所需的一定的狀態就進行劇烈的活動導致出現肌肉的撕裂甚至完全斷裂。特別要引起注意的患者為平常體質相對比較弱的，運動技術相對比較低的，經常性地發生運動姿勢不正確，運動時外界的氣溫比較低，濕度相對比較高，運動場地比較硬的等情況。首先確定拉傷癒合良好以後，首先進行被動的訓練，才能逐漸增加運動量，最好在復健科醫生的指導下進行復健訓練。
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如果是輕度肌肉拉傷，可以通過休息恢復，避免做任何可以導致疼痛的動作，日常注意保護拉傷的肌肉，儘可能將拉傷的大腿抬高，增強回流，還可以在醫生的指導下進行冰敷以及局部施加壓力。如果疼痛嚴重，可以根據醫囑使用非類固醇類抗炎藥緩解疼痛。如果肌肉拉傷程度十分重，可以進行手術。注意拉傷後的復健運動，增強肌肉耐力以及協調能力。大部分情況下經過合理治療，大腿肌肉拉傷可以完全恢復。
最終更新日：2024-04-08