肌肉拉傷後，前幾秒鐘可能感覺不到疼痛，一旦隨著損傷之後的一些出血刺激還有水腫，刺激了周圍的神經末梢和肌肉牽張感受器的話，就會感覺到局部的疼痛、酸脹。同時由於肌肉拉傷以後，肌肉收縮出現障礙或肢體出現無力的情況，所以肌肉拉傷的主要症狀就是疼痛、無力和腫脹。
肌肉拉傷是日常生活中受傷或者運動過程中經常出現的。肌肉拉傷就是肌肉的損傷，嚴重的可以造成肌纖維的斷裂，甚至包括肌腱或者筋膜的撕裂，可能會造成局部的出血、水腫。
肌肉拉傷後要立即進行冷處理，用冰塊摻到冷水中或者毛巾包裹冰塊進行冰敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹和疼痛。在放鬆損傷部位肌肉並抬高上肢的同時，可以服用一些止痛、止血類的藥物。48小時後拆除包紮，根據傷情可外貼活血和消腫的膏藥，可適當的熱敷或較輕的手法，對損傷的部位進行按摩。
在日常護理中要多注意休息，如果鍛煉中身體某部位感到某種異常的疼痛，就不要再做下去了，應該休息放鬆。肌肉拉傷嚴重者，如肌腱或肌腹的斷裂，應及時去醫院進行治療，必要時行手術治療。
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肌肉拉傷的感覺與其發生的部位有關。
1、如果是大腿前方肌肉拉傷，可能是由於撞擊導致肌肉急劇收縮，從而造成的肌肉拉傷，患者可能會感覺到劇烈疼痛，伴有無力、酸脹等感覺。
2、如果是大腿後方肌肉拉傷，比如膕繩肌拉傷，通常由於肌肉過度拉伸導致，患者可能會有抽筋狀的感覺，主要是大腿後方肌肉的酸痛感覺，偶爾也會出現刺痛的感覺。
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肌肉拉傷症狀與病情嚴重程度有關，患者多表現為患處紅腫、淤青、疼痛、相關部位活動受限等，嚴重者甚至無法活動。
輕度拉傷，通常表現為患處腫脹、疼痛、抽筋，可有明顯的壓痛，觸之發硬，當傷處肌肉被動拉長或主動收縮時，疼痛可加重。
中度拉傷，有較多的肌肉纖維撕裂或斷裂，上述不適加重，患處多有刀割般疼痛。
重度拉傷，嚴重的肌肉拉傷在肌纖維斷裂時，即可出現局部腫脹、皮下出血等症狀，患者可有長期的活動受限，嚴重影響日常生活。
患者出現上述症狀，懷疑存在肌肉拉傷時，應及時就醫，在醫生指導下進行治療，不要自行盲目判斷，以免影響病情。
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肌肉拉傷最主要的感覺是疼痛，因為肌肉的血運比較豐富，而且肌肉群比較大。在劇烈運動時，肌肉可能發生拉傷，最常見的肌肉拉傷部位是小腿三頭肌，也就是腓腸肌。在跑跳時，突然感覺到後面像有人拿棒子或用腿踢了一腳，這時能夠感覺到小腿後部疼痛非常明顯，而且過一天之後，可能發現小腿皮膚有淤血，這是腓腸肌撕裂最常見的表現，尤其是年輕人。腓腸肌的撕裂是自發性撕裂，因為在強度比較大時，沒有得到適應性訓練，腓腸肌突然發生部分肌纖維的斷裂，造成出血、皮下淤血。
治療一般要進行制動，要扶拐行走或者用手杖行走，減少下肢活動，慢慢用膏藥，用外敷藥物或理療方法，減輕炎症發生。肌纖維在較好的血運下，癒合速度非常快，一般需要4週時間能夠完全癒合，但要恢復體育活動至少得需要3個月的時間。
最終更新日：2024-04-08