血糖高可以喝豆漿。
1、豆漿是一種低能量、低碳水、低脂肪、低鈉飲品，尤其不含膽固醇。喝豆漿一般不會對機體的血糖水平產生影響，還可以降低糖尿病患者併發肥胖、血脂異常、高血壓等疾病的機率。
2、豆漿含有多種維他命和礦物質，且易被人體吸收，對增強患者抵抗力、減少併發症大有裨益。
但在日常生活中，不宜一次性飲用豆漿過多，以免引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。對於合併其他疾病的患者，由於疾病不同、疾病嚴重程度不同等，具體可向主管醫生諮詢能否飲用豆漿。
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血糖高的患者如果沒有明顯的腎臟損害，在未出現大量蛋白尿的時候可以喝豆漿。豆漿的成分主要為植物蛋白，對人體有一定的好處，可以提供豐富的胺基酸。血糖高的患者在喝豆漿的時候，建議不要添加任何糖分，單純的純豆漿對於血糖高的患者，並不會導致血糖水平在短期之內迅速上升。
通常對於血糖高的患者，在早餐的時候選擇豆漿優於選擇稀飯，因為豆漿的升糖指數遠低於稀飯的升糖指數，這樣不會導致進食豆漿以後血糖水平迅速升高。血糖高的患者在喝豆漿的時候避免攝入太多，否則進食過度將容易導致胃脹氣，容易導致排氣過多，引發患者出現不適。另外，如果血糖高的患者出現了大量蛋白尿，引起了腎臟損害，則應儘量減少豆製品的攝入。
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高血糖應以低糖、低熱量食物為主，純豆漿含糖量較低，高血糖人可以喝適量豆漿，且儘量不添加高糖物質。
飲食療法是控制血糖的主要方法之一。豆漿是日常生活中常見的飲品，主要原料是黃豆和水，依據個人口味不同會添加不同的調味劑如糖、咖啡、紅棗、蜂蜜等。
純豆漿以黃豆為主要原料，富含蛋白質和多種礦物質元素，且含糖量不高，糖尿病人可以適量食用。但不建議糖尿病人喝豆漿時添加過多糖、紅棗、蜂蜜等高糖物質，以免出現血糖明顯升高、不易控制、甚至加重併發症的可能。
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高血糖可以適量喝豆漿，但是不可以放糖、不可以太濃。
豆漿是比較常見的傳統飲品，主要是由豆製品研磨製成，當中還有比較豐富的植物蛋白、維他命B1、煙酸以及鐵、鈣等物質，能夠為身體提供多種營養元素。
高血糖患者身體內的血糖高於正常範圍，患者日常飲食上需要嚴格控制含糖比較高的食物，而豆漿當中所含的糖分比較少，高血糖患者適當飲用不會導致血糖明顯升高。但是不建議一次喝太多，也不可以加糖、不可以做的太濃。
高血糖患者日常要在專業醫師指導下嚴格控制飲食，應避免高糖、高脂飲食，多食新鮮蔬菜，主食以粗糧為主，適當鍛煉，並按醫囑用藥。
最終更新日：2024-04-08