芒果不能和容易引發過敏的食物一起吃，如海鮮、鳳梨、辛辣刺激性食物（大蒜、大蔥、酒精等）。
芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值很高，果肉細膩香甜，營養豐富。吃芒果可以補充多種營養，但不可過量。芒果富含蛋白質、糖類、維他命、礦物質、膳食纖維等營養成分，人體必需的微量營養素〈硒、鈣、磷、鉀等〉含量也很高。芒果維他命A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維他命C的含量也超過桔子、草莓。芒果具有促進腸胃蠕動、預防動脈硬化及高血壓等功效。芒果富含的膳食纖維可以促進排便，緩解便秘；芒果還能緩解嘔吐症狀。
芒果含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等，吃多了容易引發皮膚炎。芒果含有一些酚類物質，吃芒果時容易將芒果汁沾到臉頰或唇周，如果沒有及時清洗擦除芒果汁，酚類物質會刺激皮膚，引起嘴唇痛癢、口周皮疹等不適；未成熟的芒果還含有醛酸，這也是刺激皮膚的物質，容易引發皮膚炎。還有一些人吃芒果後會出現全身皮疹、臉部紅腫、腹瀉、嘔吐等不適，這類人不能吃芒果。
芒果容易引發過敏，如果再和其他容易引發過敏的食物一起吃，其危險程度是加倍的，如海鮮、辛辣刺激性食物、鳳梨等。芒果如果與大蒜、大蔥、酒精同吃，會引起身體負擔，危害腎臟。易過敏或者是過敏體質的人群，最好不要吃芒果，因為芒果裡面誘發過敏的物質很多。另外，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。
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芒果含有刺激性物質，屬於易過敏的食物，不宜與大蒜、蔥姜、大料、辣椒、酒類等辛辣食物一起吃，經常一起吃容易上火，可能會損壞腎功能。
其次，吃芒果的時候應儘量避免喝酒，因為酒是腥燥的，會增加過敏情況。另外，芒果不能和海鮮一起吃，兩者都是易過敏食物，一起吃更容易過敏，嚴重者會導致休克。
芒果不可以和波羅蜜一起吃，由於芒果、波羅蜜自身帶有非常容易造成皮膚過敏的成分，同食非常容易皮膚過敏。
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一般來說，芒果不能和辛辣食物、海鮮、鳳梨等一起吃，具體如下：
1、辛辣食物：主要包括辣椒、大蔥、大蒜、酒類等，如果芒果和辛辣食物一起吃，容易引起過敏反應。
2、海鮮：主要包括螃蟹、蝦、魚等，如果芒果和海鮮一起吃，容易造成消化不良，並且海鮮和芒果都屬於容易引起過敏的食物，會增加發生過敏反應的概率。
3、鳳梨：芒果和鳳梨都屬於容易引起過敏的食物，如果芒果和鳳梨一起吃，對口腔黏膜的刺激比較大，也會增加發生過敏反應的概率。另外，芒果和鳳梨的糖分含量比較高，一起吃容易導致上火。
最終更新日：2024-04-08