懷孕期間出現偏頭痛，這種情況可以通過按摩太陽穴、風池穴、百會穴來緩解頭部疼痛，也可以通過熱敷的方法緩解頭部疼痛，在懷孕期間是避免服用藥物治療偏頭痛的，服用藥物治療偏頭痛可能會影響胎兒的身體健康。
引起懷孕期間偏頭痛的原因是有很多的，比如有懷孕期間血壓升高，這種情況就會出現偏頭痛的症狀；也有一部分孕婦是由於雌性激素分泌失調出現的偏頭痛；還有一部分孕婦是由於懷孕期間精神壓力過大，情緒低落，睡眠不好出現的偏頭痛。
所以在懷孕期間出現偏頭痛，應該要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，也要保證有充足的睡眠和休息，也是可以改善頭部疼痛的，最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確具體的原因，針對性的治療。
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孕婦偏頭痛首先還是應先找出原因。因為不同的孕婦體質、生活環境及壓力各不相同，所以病因也不同。在治療前最好能將原因找出來，以免發生治標不治本。同時需保證充足的睡眠，每天至少睡夠8小時，這樣能讓孕期體內激素維持穩定，也可緩解孕期緊張，頭痛也可慢慢緩解。
此外，每天適當做些運動，比如適度散步、孕期瑜伽等，保證身體肌肉可以適當的放鬆，也可緩解偏頭痛。且注意不能隨便服用藥物，如果必須用藥，建議需要在醫生指導下進行，切記不可擅自用藥。
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首先需要了解偏頭痛的原因。明確是否有高血壓、頸椎，血管痙攣、感染、炎症等導致頭痛的原因，在明確原因後選擇孕期藥物使用安全的藥物。如需服用藥物需在醫生指導下服用，在必要的時候可以首先補充維他命D或鈣質。結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維他命D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。
排除器質性疾患後，偏頭痛也可能與懷孕有關，激素水平的變化，孕婦過於緊張或興奮都可以引起頭痛。這時候需要：
1、儘可能多休息，甚至要停止工作，或者換一個更有靈活性的工作。早點休息，儘量給自己留出一些時間，以便有機會放鬆、運動、換換空氣及做一些和平時不一樣的事情。各種不同的放鬆方法都可能有助於改善你的頭痛，如游泳、散步、瑜伽或太極等。
2、飲食按時，按時吃飯以使血糖水平穩定，少食多餐。堅持均衡飲食，保證各種基本營養均衡。每天喝8杯水，還要少喝或不喝含咖啡因的飲品和酒。
3、頭部按摩，進行頭部按摩，可以直接對頭部血管起作用。
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懷孕期出現偏頭痛，其實一般也不都是懷孕時才發生，在懷孕前可能就有這樣的底子，只是發作的比較輕，偶爾也會有偏頭痛發作。
懷孕後因為身體處於特殊的狀態，這個特殊時期血管敏感性會增加，會發作比較頻繁。偏頭痛發作比較頻繁時，治療又受到限制，孕期使用某些藥物，常常都是孕婦慎用或者孕婦禁用。比方 Flunarizine 和 Cyproheptadine 這類藥物，都不主張孕期過長時間使用或者使用量太大，甚至 Cyproheptadine 孕期都是不宜使用。所以主張是在孕期使偏頭痛能夠迅速緩解的方法，不用藥最好。
當偏頭痛發生的時候，不要拖的時間太長，在發生幾分鐘內就找一張乾淨的毛巾，用涼水浸透擰乾，然後在疼痛的部位冰敷，這是效果最好的，可以迅速的止痛。當然平時一定要注意優質的睡眠，快樂的心情，不要過於飽餐，不要吃的非常油膩，不要生氣、上火，更不能飲酒。這樣偏頭痛會發作明顯減少，甚至完全緩解。
最終更新日：2024-04-08