感覺到睏倦、睡不醒，最常見的原因是晚上的睡眠質量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠了8個小時，但是如果睡眠質量不高，仍然會覺得睏倦，有一種睡不醒的感覺。睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，如果感覺到睡不夠、質量不高，往往是深睡眠太少、淺睡眠太多，所以無論身體還是大腦都沒有得到很好的休息和調整，第二天會覺得特別睏倦，有一種怎麼睡都沒睡夠的感覺，很容易出現日間嗜睡的現象。這種情況需要改善晚上的睡眠，想辦法讓睡眠的質量提高，第二天覺得睏倦、睡不醒的症狀就會得到緩解。
另外，常見於年齡偏大的人，特別是對於有高血壓、糖尿病和抽菸的人來說，主要是因為腦動脈硬化、腦供血不足引起。這種病人常常會覺得昏昏沉沉，有一種睏倦、睡不夠的感覺，而且會覺得腦力下降，這種情況需要給改善腦循環之類的藥物治療。所以如果出現老是睡不醒的感覺，可以去醫院神經內科就診。找醫生給出綜合的評估，找出這種情況的原因，再給予相對應的治療。
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感覺總是睏倦睡不醒的原因如下：首先，見於動脈硬化導致的慢性腦部缺血，多見於中老年患者，病人有高血壓、糖尿病、高脂血症等腦動脈硬化危險因素，可適當口服活血化瘀、改善腦部血液循環的藥物，比如腦心清片、心腦寧膠囊、逐瘀通脈膠囊等，使困、睡不醒症狀得到減輕。其次，感覺總是困、睡不醒，臨床上可見於部分患有睡眠暫停呼吸症候群的病人，由於夜間睡眠常憋氣導致氧氣不足，出現夜間睡眠質量差，腦細胞出現乏氧，出現白天總是困、睡不醒，建議患者減輕體重，積極治療睡眠暫停呼吸症候群，必要時夜間佩戴呼吸機改善通氣功能。
最終更新日：2024-04-08