足底筋膜炎是由於超負荷的壓力長期作用下造成足底筋膜的一個急性或者慢性的一個損傷，常見的原因主要是由於經長時間的跑步，登山，健身等或者一個徒步的旅行，逛商店等活動，一般都是容易引起足底的一個慢性損傷，從而導致足底筋膜炎。
此外從結構上也有導致足底筋膜不正常拉力的因素，例如扁平足，高跟鞋以及足跟肌腱過短的，長期下來可以行走，姿勢不良，不當引起一個疼痛，應對於足底筋膜炎，目前的話主要是包括一個保守治療，而一個手術的一個治療保守治療主要以物理治療為主，物理治療可以改善足跟的疼痛，目前，物理治療包括一個超短波電療等，而對於一個手術治療，主要是通過關節鏡下切斷支筋膜來緩解疼痛的症狀。
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導致足底筋膜炎的原因如下：
一、如果經常參加劇烈運動或者是一些使足受力較大的運動項目，比如長跑、芭蕾等，就會導致足底出現慢性勞損，從而引起無菌性的炎症。
二、如果患者本身存在扁平足、高足弓等情況，可能會導致足底筋膜受到的壓力增加，長此以往就會引起足底筋膜炎。
三、如果身體過於肥胖，也容易導致足底筋膜受到的壓力增大，出現足底筋膜炎的概率就會增加。此外，足底筋膜炎還可經常出現於教師、清潔工等職業人群。
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足底筋膜炎，它的發病機理或者它的病因，主要還是足底筋膜受到了異常的受力，也就是說它受到了異常的牽張，導致了慢性的損傷。這個牽張多數來源於足，或者小腿的結構異常，比如說最多見的是我们腓腸肌緊，腓腸肌緊了以後，足底的張力就會增加，導致你在站立，或者是行走，或者運動過程中，足底筋膜都受到了一個，比正常要大的多的力量的牽拉，導致它的慢性損傷，造成炎症。
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足部不正確的力是造成足底筋膜慢性勞損的主要原因。可以理解成什麼？我们這個足是個三條腿的凳子，腳後跟、大拇趾、小拇趾，這三個點著地，這三個點就好比凳子的三條腿，這三條腿是靠什麼呢？是靠一個足底筋膜來維持它們相對的位置。如果這三條腿，也就是三個部位任何部位出現了一個偏移，都會導致連接這三條腿的足底筋膜出現一個異常的牽拉而損傷，比如最常見的腳指外翻、平足等等，或者是跟骨的內、外翻，都有可能導致這三個點，也就是大拇趾、小拇趾跟足跟這三個點的平衡失去。平衡一旦失去就會導致足底筋膜的一個慢性的牽引性損傷，慢性牽引性損傷繼而出現了一個無菌性炎症，這個炎症是無菌的，是損傷的，而不是像細菌感染一樣有別的外在的原因。
最終更新日：2024-04-08