很多朋友會問醫生，筋膜炎已經痛好久了，經過治療之後多久能好，能不能立竿見影？當然理想很豐滿，現實很骨感，也就是說這裡面要明確，為什麼會出現肩膀的不舒服？
如果是有神經的壓迫，比如說椎間盤卡到了神經，一定要想辦法處理椎間盤的問題。如果外周的局部的肌肉，有痙攣、沾黏、縮短或者卡壓，壓到了神經，一定要想辦法把沾黏或松解的地方，做針對性的針對病因的處理，叫做神經的放鬆。
但是如果只需求說吃兩片藥或者做理療，或者簡單的做一些休息，或者帶個頸托，症狀就能夠徹底的好，顯然是不現實的。
所以要特別強調叫做對因治療，要找到病根在哪裡。
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一般筋膜炎經過正規治療後通常15-30天恢復。
筋膜炎病因較複雜，包括神經擠壓、筋膜出現裂隙以及筋膜黏連、腰部筋膜下大量脂肪堆積，臨床表現為自發性疼痛，主要在腰背部以及雙側肩胛骨之間，屈伸腰椎時間過長或站坐位，均可加重疼痛症狀，嚴重時影響夜間睡眠。
治療方法包括非手術治療和手術治療，非手術治療主要有限制運動量、皮腰圍固定腰部或腰部理療、按摩、針灸，以及局部類固醇注射，如有效則會在15天左右恢復，手術治療需要松解神經以及松解黏連筋膜，術後30天左右恢復。
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筋膜炎是筋膜的無菌性炎症，引起的原因和勞損、潮濕、免疫因素等有關。建議筋膜炎患者儘快到醫院就醫，醫生會通過藥物治療、物理治療、運動療法、類固醇治療等進行治療，治療的時間一般是2～3週。
如果以上保守治療不理想，或者醫生判斷需要通過手術進行治療，患者便需要及時接受手術治療。手術治療是筋膜炎的最後選擇，手術方法包括軟組織鬆懈、足底神經鬆懈、跟骨骨刺切除等。術後還要接受功能鍛煉，目的是防止筋膜攣縮沾黏。
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一般情況下由於姿勢不當、受涼、過度受累等造成的急性筋膜無菌性炎症，在注意保護、注意休息的同時，可以在醫生的指導下熱敷理療、口服非類固醇抗炎藥物如布洛芬等進行消炎止痛，症狀在2到3天左右的時間可明顯改善，一週左右的時間症狀基本消失。
初期急性筋膜炎沒有得到好好治療可轉為慢性，這類情況相對複雜，短時間內不能治癒，除了通過常規治療外，日常生活中也要注意生活習慣，減少勞損。
最終更新日：2024-04-08