益生菌治癒焦慮症是沒有效果的。
益生菌對身體有一些好處，能夠調節腸道的菌群，而且還能夠幫助消化，對腸胃功能有一定的好處，但是目前沒有科學研究表明可以治療焦慮症。出現了焦慮症可以去醫院進行藥物治療，也可以進行心理治療。
1、藥物治療。治療焦慮症最常見的方法是藥物治療，可以在醫生的指導下選擇抗焦慮的藥物，比如 Diazepam 或者是 Buspirone 等。
2、心理治療。治療焦慮症還可以進行心理治療，可以選擇有經驗的心理溝通師進行心理疏導，藥物配合心理治療效果會更好一些。
如果懷疑患有焦慮症，要及時去醫院就診治療，平時要注意多去戶外做運動，要多參加社會活動多和朋友溝通。
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焦慮症可能會影響到胃腸道功能，引起腹瀉或者是便秘、食欲不振等症狀，所以焦慮症可以吃益生菌，以補充腸道益生菌，調整胃腸道功能。
益生菌是對人體有益的活性微生物，可以調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收，保持腸道健康。焦慮症的患者由於神經功能失調，影響到胃腸道的神經系統，就會使胃腸道蠕動速度加快，吸收能力減弱，引起腹瀉的症狀。焦慮症患者可以通過吃益生菌改善腸道內環境，調理腸胃的功能，從而改善腹瀉的症狀。
當然，吃益生菌並不能起到治療焦慮症的作用，焦慮症要嚴格按照醫生的要求，服用抗焦慮藥進行治療，防止病情復發和加重。
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從目前的研究表明，焦慮症的發病機理和腸道微生物的相關性還沒有明確依據。英國的布萊頓醫學院等機構認為，機體腸道中至少有400多種細菌。這些微生物對於機體消化食物抵禦潛在的病原體和有害微生物都非常重要。這些腸道菌群可能會影響機體的行為和情緒，進而影響大腦的化學特性。研究人員認為，益生菌可能對於焦慮症和憂鬱症有一定的改善作用。但目前以上都是屬於理論研究階段，還遠遠沒有達到臨床階段。
所以說，焦慮症還是需要到精神專科醫院檢查確診，並且通過心理輔導和藥物治療來改善。益生菌治好焦慮症目前不是真的。
最終更新日：2024-04-08