血壓高壓150、低壓100，這種情況下屬於一級高血壓，可首先進行生活方式改善，若血壓仍大於130mmHg/80mmHg，建議遵醫囑口服藥物進行控制。
1、首先生活習慣的改善，貫穿高血壓治療的全程，是高血壓控制的基礎，如低鹽低脂飲食、改善進食規律、不要暴飲暴食、科學減輕體重、適當休息，減輕精神壓力、戒菸、戒酒及少飲濃茶、濃咖啡，適量運動，適量吃蔬菜水果等。
2、若調整後血壓仍大於130mmHg/80mmHg，權衡利弊後，可遵醫囑進行口服藥物治療，建議選用長效降壓藥，可減少血壓的波動，常用的降壓藥物有 Nifedipine 、 Amlodipine 、 Valsartan 、 Candesartan 等。
血壓控制應追求個體化，不能一概而論，若出現頭暈、心悸、胸痛等症狀，及時到醫院就診。
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對於高血壓的治療，是按照心血管的危險程度來決定的。主要分為低危、中危和高危三種。
第一，對於低危人群即輕度高血壓患者而言，不要盲目地吃很多種藥物來降壓，醫師建議是可以規律監測一段時間，期間通過飲食和運動量來進行調整，平時多監測自己的血壓，將血壓控制在正常水平之中。若經過3個月的觀察發現血壓仍回歸不到正常水平，再考慮藥物治療。
第二，對於中危患者來說，若出現了頭痛頭暈甚至嘔吐等症狀，還是要先注意休息，選擇清淡的飲食，再輔之以藥物治療。平時也要注意勞逸結合，保持充足的睡眠。
第三，對於高危患者而言，就必須要開始服用降壓藥，調整生活方式，積極治療。
由此可見，吃藥並不是必須的。若要判斷自己病症的輕重，建議患者要到醫院由醫師判斷，再積極治療，科學服用藥物。雖然每一種藥物都會有副作用，但是高血壓帶來的危害要比藥物的副作用危害大得多。患者除了要正視自己的患病程度外，也應該科學地理解藥物的利和弊，更好地接受治療，擁抱健康。
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如果，患者較為年輕，只是單純有血壓高壓150、低壓100這種情況，自身沒有患有冠心病、高血脂、糖尿病及其他心腦血管疾病的風險的話，還是可以考慮暫時不服用藥物，以限制鹽分攝入、加強運動、戒菸戒酒等科學的方式，來嘗試控制自身血壓，進而使自己血壓回歸正常值。
但是，如果高血壓150/100的患者，還面臨患有糖尿病、高血脂及各種心腦血管疾病的風險的話，這時就應對自己的病情提高警惕了。一般這種情況下的患者，只靠改善生活習慣的方式來控制血壓是往往不夠的，此時患者應當遵從醫生的建議，科學選擇降壓藥物，以控制自身血壓，降低使自己患上一系列高血壓併發症的風險。
儘管高血壓是如今最常見的慢性病之一，我們也要給予足夠的重視。當你的血壓狀況出現異常時，請不要掉以輕心，選擇符合自身實際情況的科學降壓方式，並改正自己在日常生活中不利於自己血壓狀況的惡習，相信你的高血壓問題會得到一定的改善。
最終更新日：2024-04-08