高血壓能喝咖啡嗎?可少量飲用清淡的咖啡

高血壓可以喝咖啡,但不要喝濃咖啡,也不要喝過多的咖啡,否則會導致高血壓患者攝入過多的咖啡因,可能會引起交感神經亢進。交感神經亢進之後會釋放神經遞質,神經遞質會作用於腎上腺,腎上腺會分泌多種兒茶酚胺,包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺,而這些血管活性物質可能會使血壓升高、心率增快。

高血壓如果攝入過多的咖啡和濃咖啡,可能會導致血壓進一步上升,這時對於控制血壓可能會比較困難,所以患者在飲食中要注意低鹽、低脂和攝入多纖維素。如果出現血壓波動要第一時間到心內科門診就診,最好是到高血壓的專科門診進行就診,由專業的醫生進行評估和判斷。如果偶爾喝一次過濃咖啡或者攝入過多的咖啡,通常不需要使用過多藥物來進行干預,當咖啡完全代謝掉後可以使情況得以緩解,如果第二天測量血壓時仍出現波動,就要在專業高血壓醫生的指導下調整目前口服的降壓藥物。

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高血壓儘量不要喝咖啡,因為咖啡是一種興奮性的飲品,有可能導致心率增快、血壓升高。

患有高血壓的病人最好是不要喝咖啡,因為咖啡容易導致交感神經亢進,使心率增快、血壓升高。咖啡的主要成分是咖啡因,咖啡因比較容易升高血壓,如果攝入過多的咖啡因,能夠使血管收縮、血液循環加快,從而使血壓升高。如果經常喝咖啡,影響了睡眠的質量,也有可能導致血壓高。患有高血壓的人群,平時一定要養成良好的習慣,不要喝咖啡、濃茶以及興奮性的飲品,也不要飲酒,應該多吃一些有協助降低血壓作用的食物。

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高血壓不建議喝咖啡,多是因為喝咖啡以後,有可能會引起交感神經亢進,引起血壓升高,尤其是在長時間大量的喝咖啡以後,所出現的血壓升高現象更為明顯。

另外,咖啡中含有一定的咖啡因,對於高血壓的患者來說,如果攝入的過多咖啡因,也會導致機體的血管收縮,使血液循環加快,從而導致血壓升高。

因此,對於患有高血壓的人,儘量不要喝咖啡、濃茶等一些刺激性的飲品。

高血壓的患者在飲食方面要做到低鹽、低脂、低膽固醇飲食。平時可以適量的喝白開水,可以更好的促進體內新陳代謝。

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通常不建議高血壓飲用咖啡等興奮性飲料,如果高血壓患者血壓控制較平穩,然後又有飲用咖啡的習慣,可以少量飲用清淡的咖啡。咖啡會引起交感神經亢進,導致患者心率增快,進而引起心臟的每搏輸出量增加以及循環血容量增加,從而會導致血壓的波動和升高。如果過量的飲用咖啡或者飲用濃咖啡,有可能會引起心臟的不適症狀,甚至會產生危害。

但是對於長期有飲用咖啡習慣的患者而言,如果患者血壓控制較平穩,少量飲用後,沒有出現不適症狀,也可以飲用。咖啡這類興奮性飲料要加以控制,也要因人而異,包括濃茶以及含有酒精類的飲料,例如紅牛這類功能性的飲料,對於高血壓、冠心病,合併有糖尿病的慢性病的患者而言,一般不建議飲用。

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