對於高血壓病人來說，儘量不喝酒，如果要喝酒，喝低度酒，並且喝酒的次數和總量需要控制。對於紅酒的推薦，其實也是儘量不喝，紅酒度數比較低，即使是喝紅酒，也應該限制次數和總量。曾經有觀點認為，喝紅酒對心血管有好處，但實際上在一些觀察性的研究里，並沒有被證實。反而發現所有喝酒的人，如果減少飲酒，對血壓、心血管有一定好處。
另外，還有人提到紅酒會不會降低血脂，或者升高高密度脂蛋白膽固醇。曾經有過這樣的理論，但實際上在臨床實踐中，同樣沒有被證實。因此，對於高血壓病人來說，可以喝紅酒，同樣要限制次數和量。
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高血壓的人喝酒可以影響血壓，有的人表現為血壓升高，也有人表現為血壓降低，但是高血壓的人建議戒酒，因為飲酒不但會促進高血壓的發生，而且影響高血壓的控制，因為有一些降壓藥物是受飲酒影響的。對於高血壓的人在日常生活中要戒菸、戒酒、減肥、運動，要低鹽飲食，在飲食中可以適當增加，鈣、鎂、鉀等成分的食物的攝入，其中包括新鮮的蔬菜、水果、奶製品、豆製品、堅果和少量瘦肉等。高血壓的人要減少食物的總攝入量，避免發生肥胖，而肥胖的人要經過飲食控制和運動來減輕體重，要根據血壓的特點，選擇一種或者幾種降壓藥物對血壓進行綜合管理，最終要把血壓控制到正常的範圍。
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高血壓不能喝紅酒，對於很多人喜歡喝酒，正常男性1天酒精攝入量要在25g以內，女性的酒精攝入量要在15g以內。喝酒對高血壓是沒有好處的，酒精是高血壓發病的重要危險因素，高血壓的患病率與飲酒量呈正比升高，過量飲酒會使血壓顯著升高，所以對於有高血壓的男士不提倡飲酒。如果想要飲酒要有一個標準，則白酒不超過50ml、紅酒不超過95ml、啤酒不超過250ml，高血壓防治指南中提出飲酒會降低降壓治療的效果，過多的喝酒還會引發腦出血和腦梗塞。
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首先說，含酒精的飲料對於血壓是百害無一利的。
過量的飲酒可以顯著增加高血壓的發病風險，而且風險隨著飲酒量的增加而增加，所以建議高血壓患者不宜飲酒。高血壓喝酒會增加高血壓併發心、腦血管疾病的風險，長期大量的飲酒，更加容易誘發動脈硬化的出現。酒還能夠降低高血壓病人對降壓藥物的反應性，影響某些降壓藥物的降壓作用等。限制飲酒可以使血壓降低，所以高血壓患者最好戒酒，如飲酒則應少量，並選擇低度酒，如紅酒，避免飲用高度烈性酒。
研究表明，喝紅酒沒有降低血壓的作用，紅酒多少有一些改善微循環的作用，但並非降壓。所以，對於那些從來不喝酒的人來說，尤其是高血壓人群，最好是不喝酒。
有飲酒習慣的可以把白酒換成紅酒但是一定要控制飲酒量，越少越好，每天飲酒的酒精量，最好不要超過25克。
最終更新日：2024-04-08