頭痛按攢竹、率谷、印堂、百會、風池、合谷、天柱、肩井、行間等穴位可快速止痛。
如果輕微頭痛發作，按攢竹、率谷、印堂、百會、風池、合谷、天柱、肩井、行間等穴位可快速止痛，但止痛效果因人而異。嚴重、反覆發作的頭痛，有可能由高血壓、顱內腫瘤等疾病引起，應及時到正規醫院接受檢查和治療，不建議自行在家按摩穴位。
頭痛是自覺頭部疼痛的一類病證，頭痛常與外感風邪、情志失調、飲食不當、體虛久病等因素有關，許多急慢性疾病都能引發頭痛。中醫認為頭痛病位在頭，與手、足三陽經，足厥陰肝經，督脈相關，病機為氣血失和、經絡不通、腦竅失養。臨床上針灸治療頭痛先要進行辨證歸經，治陽明頭痛多選用頭維、印堂、陽白、阿是穴、合谷、內庭。治少陽頭痛常選用風池、率谷、太陽、阿是穴、外關、足臨泣。治療太陽頭痛可針灸天柱、後頂、阿是穴、後溪、申脈。緩解厥陰頭痛多選百會、四神聰、阿是穴、內關、太沖。而全頭痛選擇風池、百會、頭維、太陽、率谷、合谷等。具體選穴配穴方案依據患者的個人病情而定。頭疼原因複雜，不能止痛時，及時就診。
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常用的可緩解頭痛穴位有印堂、合谷、天柱、後溪、百會、內關、太陽、外關等。
根據中醫經絡理論，前額部屬陽明經，後枕頭部為太陽經，兩側顳部為少陽經，頭頂部為厥陰經，根據頭痛部位的不同，選取不同的穴位。治法以疏調經脈，通絡止痛（疏通經絡，緩解疼痛）為主。可進行局部選穴和遠端循經選穴治療。
1、前額頭痛，可選擇印堂（定位：兩眉頭之間）、合谷（定位：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，指尖屈曲向下，指尖所指）。
2、後枕部頭痛，可選擇天柱（定位：後頭骨正下方凹陷處，斜方肌外側凹處）、後溪（定位：微握拳，小指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處）。
3、頭頂疼痛，則可局部選擇百會（定位：兩耳尖連線中點，頭頂正中）、內關（定位：手掌面腕橫紋的中央，往上約三指寬的中央凹陷處）等。
4、兩側頭痛，可選擇太陽（定位：外眼角和眉梢之間,向後約一橫指凹陷處）、外關（定位：手腕背部腕橫紋上兩寸,尺骨與橈骨之間）等。
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出現頭痛的時候，可以通過按摩的方法進行改善，可以按摩的穴位相對來說有比較多。可以按摩頭部的百會穴、雙手的合谷穴、頭部兩側的太陽穴以及鼻側旁的迎香穴。這些穴位都可以起到止痛的作用，能夠緩解疼痛，而且對於神經血管性頭痛能起到明顯的緩解作用。
如果頭痛是由於顱內存在有實質性疾病所引起的，一般不能夠通過按摩的方法進行改善，需要治療原發疾病或者是服用止痛藥，才能夠緩解疼痛。
最終更新日：2024-04-08