看電視出現頭暈的症狀，可能是看電視的時間太長，一個姿勢太久以後，導致患者的視覺疲勞、大腦疲勞，還有頸部的不舒適，這些情況都會導致患者有頭暈、頭昏沉的表現。經常坐著不活動，空氣流通不好，大腦也會處於缺血、缺氧的狀態，也會有頭暈的表現，建議患者看電視的時間不要過長，可以多起來活動活動，呼吸新鮮的空氣。不要維持一個姿勢看電視，因為可能會導致椎動脈受壓，出現頸性的眩暈，患者頭暈的程度會比較重，給患者帶來很多的痛苦，建議患者看電視的時間一定不要太長，要勞逸結合。平時在飲食上要多吃清淡的飲食，少吃辛辣、刺激性的食物。如果頭暈的比較嚴重，一定要測血壓明確是否是血壓波動、升高引起的，如果通過休息頭暈不能緩解，一定要及時的就診醫院的神經內科進行檢查治療。
更多回答#2
看電視頭暈可能和視力因素、腦力疲勞、頸椎病等原因有關：
1、視力因素。長時間看電視以後會引起視力疲勞，從而會伴有頭暈、噁心等症狀，這時候只要休息之後就會緩解。
2、腦力疲勞。長時間看電視有可能會隨電視情節而導致情緒出現波動，長時間會導致腦疲勞從而引起大腦缺氧、缺血會有頭暈症狀。
3、如果長時間看電視處於不正確頸部姿勢可能就會誘發頸椎病發作，包括交感神經型頸椎病、神經根型頸椎病，發病的時候會有頭暈症狀，通過頸椎核磁共振等檢查可以確診。
更多回答#3
看電視頭暈可能是由於在看電視的過程當中，精神長時間處在高度集中緊張的狀態，導致頭部肌肉過度緊張，而產生頭暈、頭皮發緊等症狀。而且長時間精神高度集中，還可能會誘發腦血管痙攣，引起腦供血不足，也會出現頭暈症狀，同時還可伴有頭痛。
如果本身存在頸椎病，由於長時間看電視時頭部保持某一固定姿勢不變，致使頸部肌肉緊張、痙攣，或者是對局部神經根造成壓迫，都可能會引起頭暈。同時，還可伴有噁心、嘔吐等。
因此，在平時應避免長時間看電視，在看電視時應適當改變坐姿、活動頭頸部，避免長時間保持同一個姿勢不變。
更多回答#4
長時間看電視引起的頭暈，主要原因有：
1、看電視使人的精神長期處於高度集中緊張狀態，從而引起頭部肌肉緊張收縮，出現頭皮發緊、頭痛等症狀，長期精神高度集中，還會引起腦血管痙攣、腦供血不足，引起頭痛、頭暈。看電視還可調動人的情緒，引起血壓升高，進而出現頭部暈脹。
2、長期看電視會導致視力疲勞，尤其是在眼睛離電視較近時，更容易出現，進而導致眼球及額頭脹痛，經休息後頭痛可減輕或消失，不建議長時間看電視，看電視超過1小時後，可向窗外眺望5-10分鐘，預防視疲勞。
3、看電視應保持良好的坐姿，使頸部肌肉處於放鬆狀態，預防頭痛、頭暈的發生。
最終更新日：2024-04-08