高血壓患者需要謹慎飲用葡萄酒。
高血壓患者適宜吃一些富含膳食纖維、多種維他命、礦物質的食物，還應保證蛋白質的攝入，同時需要減少飽和脂肪、膽固醇、鈉的攝入。儘管葡萄酒的鈉、脂肪、膽固醇的含量都較低，但是其碳水化合物的含量較高，屬於能量相對偏高的飲品，且蛋白質、維他命、礦物質等營養物質相對缺乏。高血壓患者飲用葡萄酒，並沒有明顯的益處。
而且，相關研究表明，過量飲酒可顯著增加高血壓的發病風險，且其風險隨著飲酒量的增加而增加，限制飲酒可輔助控制血壓。因此，一般不建議高血壓患者飲酒。
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高血壓患者能喝葡萄酒，但是要控制酒的量。
研究表明葡萄酒富含超氧化物歧化酶（SOD），SOD能消除身體在新陳代謝過程中產生的有害物質。並有降低血脂、預防動脈粥狀硬化的作用。
紅葡萄酒還含有白藜蘆醇，其可以抑制動脈粥狀硬化和血栓的形成、抗炎、抗氧化、舒張血管、等發揮心血管保護作用。他還是是一種天然的腫瘤化學預防劑，有較好的防癌活性。
動物研究表明白藜蘆醇確實能對一些心血管疾病有好處，單有個前提是在實驗中要攝入相當的量，如果在高血壓患者身上要達到那樣一個效果的話需要相當大的一個量。高血壓指南建議我們每日乙醇量不超過50克。如果要達到白藜蘆醇對一些心血管的保護的量的話。葡萄酒所含的乙醇的量早就超過了50克。那會對我們的身體造成更大的影響。
所以在日常生活中我們要注意把握分寸，控制酒量。不要一時貪嘴適得其反，害了自己。
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有人說了葡萄酒中有白藜蘆醇，這種物質可以預防血管損傷，減輕低密度脂蛋白膽固醇，對心血管很有幫助。但是，目前大部分關於白藜蘆醇的研究還僅基於動物身上，在人體上是否有同樣的作用目前還沒有定論。其次，白藜蘆醇就算是對人體有益，但葡萄酒中的這種物質也是少得可憐，甚至說我們生活中最廉價的花生里含有的白藜蘆醇就比葡萄酒里多得多。有研究發現，發芽的花生白藜蘆醇含量會激增100倍，可以說喝一瓶葡萄酒都不如吃幾顆花生米來的實惠。
我們不止一次的說到，高血壓患者最好不要喝酒，酒精會有一些擴張血管的作用，短時間內好像血壓會下降一點，但很快血管重新開始收縮，血管阻力逐漸增加，血壓出現反彈性增高，更容易誘發高血壓急症。
最終更新日：2024-04-08