首先應該明確，外敷治療，不管是冰敷還是熱敷，都不是治療頭痛的首選療法，應該根據頭痛的具體類型決定治療。不推薦使用冰敷的方法治療頭痛，因為過低的溫度，會引起肌肉和血管的收縮痙攣，加重頭痛症狀。
對於部分頭痛，如緊張性頭痛，適當的熱敷，可以加速局部血液循環，緩解肌肉的緊張，對於頭痛治療有一定的輔助作用。但是對於伴有陽熱症狀的患者，如面紅，目赤，口乾，舌燥，口舌生瘡等，則不建議熱敷，以免加重症狀。
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頭痛能否冰敷要看引起頭痛的原因，如果病人頭痛是偏頭痛、緊張性頭痛或叢集性頭痛，不能給患者進行冰敷，冰敷誘發頭皮筋膜收縮，嚴重時導致腦血管痙攣，加重病人頭痛，偏頭痛、緊張性頭痛或叢集性頭痛引起的頭痛，可以給予患者進行熱敷，同時配合著按摩。
頭痛如果是外傷導致的，24小時之內可以給予病人進行冰敷，冰敷能夠起到止血、消腫的作用。頭痛如果是由於顱內出血導致的，給予病人保守治療，可以進行冰敷，給病人佩戴冰帽來緩解病人頭痛，同時減少顱內出血。
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如果頭痛是因為發燒引起的，進行冰敷是可以的，能夠有利於降低體溫，體溫降低之後，頭痛通常能夠得到緩解。
如果頭痛是因為緊張型頭痛導致的，這種情況下是不建議冰敷的，建議患者進行熱敷，有助於局部的血液循環，有利於炎症介質的吸收。
如果頭痛是因為腦出血、蜘蛛網膜下腔出血所引起的，這種情況下進行冰敷也沒有明顯的效果。
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冰敷可以緩解頭痛，冰敷能夠促進局部血管的收縮，使局部的血液供應量減少，從而降低新陳代謝率，避免出現嚴重的炎症反應。因此，冰敷對於風熱風寒感冒、外傷導致的皮下血腫、失眠等因素所導致的頭痛，均有不錯的鎮痛效果。
但是對於高血壓或者是一些腦血管疾病所導致的頭痛，一般沒有太大的效果。在進行冰敷時，一定不要使用冰塊直接冰敷，應當使用毛巾包裹冰塊對疼痛部位進行冰敷，避免對局部的皮膚凍傷。
如果頭痛為高血壓或者是其他腦血管疾病所引起，則應當針對原發病進行治療。
最終更新日：2024-04-08