突然全身發冷發抖，臨床一般叫打寒戰，寒戰可以是病理現象，也有可能是正常生理現象，而非疾病。生理性打寒戰，顫抖形態比較細小而快速，正常人都具有此種顫抖，但不明顯、不自覺。而人體內環境突然受到外界刺激，比如冷空氣刺激、精神刺激等，生理性顫抖就會被強化而變得明顯，不自主就會表現出來肌肉顫力，所以就會產生冷戰，大多數是環境和心理原因造成。
身體無緣無故打寒戰，要分析有無睡眠不佳，以及壓力過大的情況，有無伴有肢體抽搐，有無感冒發熱、心搏過速等症狀。還有些是因為疾病原因打寒戰，通常情況下，寒戰停止之後容易出現高熱，在高熱期間需要物理降溫、補液等。另外，打寒戰還要鑑別一些病理性顫抖，像血糖過低、甲狀腺機能亢進、巴金森氏症候群以及藥物戒斷症狀等。
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突然出現發冷、渾身發抖，為寒戰的表現，多見於感冒、發燒的前驅症狀。需要定時監測體溫變化，如果出現發熱，就要到醫院做血液常規、血培養以明確是否存在細菌感染，或感染的病菌是什麼，再進一步做胸部X光片、大小便常規以明確感染的病灶在哪裡。給患者多飲溫開水，注意防寒保暖，如果出汗，要及時擦乾汗液，以防治再次受涼，如果體溫較高，要適當服用一些退燒藥物。
低血糖發作的病人，也會出現發冷、全身發抖的情況，就需要檢測血糖，如果血糖低於正常值，就是低血糖反應，需要立即進食，餵服葡萄糖水以緩解症狀。突然發冷、渾身發抖，還有一個原因是藥物的不良反應，一些人在服用了某種藥物以後，也會出現類似的反應，伴隨有發熱，但是為一過性的，僅需要對症處理，停服該種藥物，症狀慢慢就會逐漸消失。
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如果周圍環境的溫度比較低或進食大量生冷的食物，例如冰淇淋、冷飲等，此時會出現渾身發冷的症狀，需要做好保暖。同時如果存在排尿的情況，尿液中含有一定熱量，排出後也會出現類似症狀，無需進行處理。
如果長時間處於精神緊張、悲傷等情緒，此時也會導致機體體溫中樞受到影響，從而出現發冷的症狀，需要及時調整心態，避免過度緊張。
如果之前使用過特殊藥物，例如麻醉藥物。此時會導致機體血管擴張，就可能會伴隨體溫下降、發冷等情況，需要做好保暖，一段時間後即可好轉。
可能和免疫力降低、著涼等原因有關，此時病毒、細菌等病原體容易入侵上呼吸道，會出現咳嗽咳痰、鼻塞流涕、發熱、畏寒、咽喉疼痛等症狀。此時需要遵醫囑使用複方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
如果之前沒有及時補充糖分或者進行過劇烈運動，此時體內沒有足夠的血糖供給正常生理活動，從而會出現交感神經亢進，伴隨出冷汗、寒戰、面色蒼白、頭暈等症狀，需要及時吃糖或配合醫生輸注葡萄糖注射液。
如果患者存在外傷導致的失血過多，或存在肺炎、甲狀腺機能低下、自律神經功能失調、過敏、闌尾炎、膽囊炎、消化性潰瘍、急性膽囊炎、急性化膿性膽管炎、心內膜炎、腎炎、敗血症、傷寒、副傷寒、瘧疾等疾病，也會引起類似症狀。
日常生活中，應注意及時做好保暖工作，避免著涼，飲食清淡，避免進食生冷的食物，適當運動，及時補充營養物質，適當開窗通風等。
最終更新日：2024-06-16