對於月經周期推遲的女性，中醫認為是氣血虛弱，或者是氣滯血瘀而阻滯，導致月經不能及時排出，所以會建議按摩三陰交、合谷穴，以及足三里等穴位。但西醫認為單純的按摩，並不能夠導致月經血及時排出，而應該先檢查都卜勒超音波和血HCG來確診月經延遲的原因，必要的時候還需要檢查激素六項，看卵巢內分泌情況。尤其是對於行房沒有避孕的女性，出現月經周期推遲，如果是懷孕導致，這時按摩哪個部位都不可能來月經。
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月經延遲七天內屬於正常範圍，月經延遲七天以上，如果近期有性生活，應該首先排除懷孕，排除懷孕以後才屬於月經失調。月經失調可以按摩以下穴位，如神闕穴、關元穴、血海穴，這幾個穴位都位於下腹部。
還可以按摩背部的腎俞穴、脾俞穴、肝俞穴，這些穴位位於背部督脈的兩側，還可以按摩膝蓋附近的足三里穴，還有腳踝部位的三陰交穴。如果隔物艾灸以上這些穴位，可以溫經散寒、活血通絡，效果會更好。
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你這避孕措施漏洞很大，首先還是排除懷孕的可能吧。其實催月經、調節月經的穴位有很多，臨床上經常用的是關元穴、血海穴、三陰交穴等，三個穴位的特點和位置分別是：
一、關元穴位於人體肚臍下四橫指，人體正中線的位置，屬於任脈上的重要穴位。通過揉按、刺激可以明顯的調節女子藏血，對糾正月經失調有很大幫助。
二、血海穴位於大腿內側，髕骨內側端上兩寸處，主要可以解決月經失調的問題，可以改善脾經統血、運化的功能，治療出血症狀的效果不錯。
三、三陰交穴，此穴位在臨床中是很重要的穴位，在足內踝尖上三寸處。通過三陰交的刺激可以很好改善男的女的生殖問題，對催月經有很大幫助。
最終更新日：2024-04-08