腰部一用力就痛考慮是椎間盤突出，如果症狀沒有緩解，建議去醫院診斷治療。
年輕人出現腰痛，大概有以下幾點原因：
第一、由於腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現了拉傷的情況，主要是在進行猛烈的彎腰搬抬重物時，導致肌肉出現過度的牽拉，出現明顯的疼痛感。
第二、由於勞損，比如經常的久坐、久蹲、久站，經常的保持彎腰姿勢，將會導致腰背部的肌肉以及周圍的軟組織處於疲勞緊張、勞損的情況，這樣也會產生炎性水腫，產生疼痛感。
第三、腰部的肌肉出現痙攣，主要是在腰部受涼以及勞累的情況之下，在進行腰部猛烈的用力時就會出現肌肉以及周圍的軟組織出現痙攣，出現明顯的疼痛感。
第四、椎間盤突出，猛烈彎腰搬抬重物，導致椎間盤受到明顯的擠壓，出現纖維環破裂，髓核突出出來，這樣會產生局部的炎症情況，出現疼痛感。
第五、由於輸尿管結石，結石在輸尿管下行的過程當中會對輸尿管管壁產生刺激，就會出現明顯的疼痛感。
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腰部一用力就痛的原因有腰肌勞損，勞累以及其他腰椎疾病。
長期姿勢不正導致腰肌勞損
窩沙發一整天，柔軟的沙發質地讓人臀部下沉，膝蓋位置超過腰部，整個背部忍不住拱起。這樣，腰部肌肉就被極大地拉伸，承受著沉重的負擔。
上班期間對著電腦，在家休息也不忘玩兩次電腦遊戲，坐著的時候身體習慣性的往前，腰部的張力很大，是造成現在辦公室人群傷腰的原因。
腰部負擔過重過勞
長時間站立，抱重物，背重物，可使腰肌長期處於高張力狀態腰部負擔過重，造成腰肌過度勞損，肌腱和韌帶的伸展能力減弱，局部積累過多的乳酸，抑制肌肉的正常代謝，引起腰痛。
由於其他原因，腰部神經受壓的症狀隨著年齡的增長而增加，如腰椎管狹窄、壓迫脊髓和神經根等，導致腰痛和下肢放射痛。
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一用力腰就痛，需要考慮以下幾種常見原因：
第一、腰背肌筋膜炎及腰肌勞損造成，多與腰背部肌肉過度勞損等有關，如久坐以及長期彎腰等。
第二、腰椎骨質增生、腰椎滑脫症、椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等，在用力時易出現腰痛表現；此時患者需要結合電腦斷層以及核磁共振檢查等，進一步明確診斷。
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腰部一用力就痛主要有兩個原因：
1、肌肉的問題，腰肌勞損腰肌筋膜炎或者風濕類風濕性關節炎，本身存在肌肉問題的時候，當一發力，進一步刺激會產生疼痛。
2、主要是腰椎間盤的退變或存在腰椎滑脫，當用力的時候間盤發生形變，腰椎滑脫的時候椎體前後移位增加，造成局部的肌肉組織牽拉，進一步刺激到肌肉本身和神經末梢而產生疼痛。
治療還是根據病因治療，平時的時候也要加強腰背肌的功能鍛煉，減少彎腰抬重物或者久坐的動作，儘量注意防寒保暖。必要的時候可以佩戴腰圍、佩戴支具，來減輕症狀的發作。
最終更新日：2024-04-08