來月經是可以吃益生菌的，並不影響月經周期和月經量。益生菌主要是調理腸道菌群，也可以提高機體的免疫力，如果平時經常腹脹、腹瀉，可能是胃腸功能失調、消化不良導致的，可以喝益生菌來調理治療。如果平時有外陰搔癢、白帶增多等陰道菌群失調症狀，也可以喝乳酸菌來調理陰道的微生態平衡，提高陰道免疫力，即便是在月經期也沒有關係。在月經期喝益生菌最好是飯後20-30分鐘，這時胃酸濃度下降可以讓活菌發揮到最好的作用，雖然月經期要注意保暖，但不要用開水沖泡益生菌，水的溫度最好是30-40℃，以保證益生菌群的活性。
更多回答#2
月經期間可以服用益生菌。益生菌是腸道有益菌，能夠調節腸道微生態，改善胃腸功能，有輔助治療腹瀉、便秘等作用。
女性經期如果出現胃腸失調的症狀，可以遵醫囑服用，但是注意避免和其他抗生素藥物一起服用，以免影響益生菌的作用。而且要用溫水送服，水溫過高會影響益生菌活性，水溫過低會造成女性經期受到寒涼刺激。
另外，女性經期注意腹部保暖，避免受涼以免造成腹痛、腹瀉等不適症狀。多吃易消化富有營養的食物，促進經期健康。
更多回答#3
來月經期間可以吃益生菌，益生菌主要作用於腸道，可以抑制腐敗細菌的生長繁殖，促進益生菌的生長，有利於腸道的菌群平衡，有利於促進食物的消化和吸收，對胃腸道健康都是非常有幫助的。在月經期間不少女性會出現消化功能的減弱，出現胃腸蠕動失調，可能有便秘或者腹瀉的情況發生。此時，使用益生菌也能夠很好的調理胃腸道功能，防止月經期間出現的各種消化道的不適症狀。使用益生菌時一定要用溫水沖服，千萬不要用過熱的水，否則可能會影響藥物的效果。
更多回答#4
益生菌可以調理胃腸道菌群，而且有提高免疫力的作用，在月經期可以適當口服的，在服用期間注意觀察月經量是否有變化。益生菌對陰道菌群有調理作用，也可以提高陰道免疫力，在月經期不要吃寒涼辛辣刺激性食物，多吃高蛋白質有營養的食物，適當吃暖性水果，多喝溫開水，注意腹部、足部保暖，注意休息，避免勞累，劇烈活動，還需要保證心情舒暢，情緒穩定。
更多回答#5
月經期間可以吃益生菌。
益生菌屬於調理正常菌群的藥物，有利於提高身體的免疫力，對於改善體內菌群失調是有一定作用的。月經期間應該注意不要吃過於寒涼的藥物，不要吃活血和止血的藥物，否則對月經周期以及月經量會造成一定的影響。在月經期間，要根據個人體質調整飲食和生活習慣。如果出現了消化不良的症狀，可以通過口服益生菌治療，有利於調理胃腸道的菌群，幫助消化，增加食慾，緩解消化系統不舒服的症狀。如果月經期間有婦科炎症感染，也可以在醫生指導下用抗生素治療。
最終更新日：2024-04-08