早上起床胃脹與飲食不當、消化不良、急性腹症等因素有關，具體情況如下：
1、飲食不當：部分患者在前日夜間進食不當，常見有暴飲暴食、進食過快、頻繁說話、大笑，易導致過多的氣體進入胃中，或飲食上吃了產氣類食物，如洋蔥、大蒜、地瓜、馬鈴薯，大量服用碳酸飲料，該類食物攝入到胃部後易引起消化不良，產生過多氣體，導致胃部脹痛等表現。
2、消化不良：食物攝入後，在胃部產生堆積，引起腹脹，並伴有噁心、嘔吐、腹部疼痛的表現。
3、急性腹症：急性腸胃炎、闌尾炎、腸阻塞等急腹症發作時，腸道菌群失調導致食物在腸道內異常發酵，引起胃部不適。
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早上起來胃脹可能是因為脾胃濕熱引起，早晨起來時寒氣比較重，空氣也比較濕，這樣就會更容易出現胃脹的情況，這時就需要服用具有調理脾胃效果的藥物，同時也需注意做好保暖工作，避免自己早上受到寒冷空氣的刺激，平時可以進行適度的鍛煉，如此便可起到不錯的健脾除濕的效果。
同時還需要考慮是否是由消化不良或者胃炎而導致的，可去醫院照胃鏡檢查。若是由於胃炎之類疾病而引發，可適當服用 Motilium 等藥物。
當然飲食也尤為重要，平時應適當吃如山藥汁類，具有養胃效果的食物，不能吃刺激性比較大，或不容易消化的食物。
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早上起來胃脹可能是一些疾病的原因，也有可能是飲食和生活方式不當造成。
- 考慮可能有消化不良和胃腸功能障礙，胃動力不足，從而延長胃排空時間。
- 可能因為晚上吃的比較多，或者吃一些容易產生氣體的食物。
- 考慮還可能涉及其他疾病，如急慢性胃炎、胃潰瘍、幽門阻塞、胃下垂、胃腫瘤等。建議及時去醫院檢查治療。
- 如果長期早上起來胃脹，並且病情較嚴重的，應警惕十二指腸潰瘍或胃竇惡性腫瘤等。
- 在夜間睡眠中，可能沒有注意到腹部的防寒保暖，同時還沒有注意飲食規律，進食了過多的辛辣等刺激性食物。
- 心理狀態也是引起早上胃脹的原因之一。
- 消化功能不好，前一天晚上的飯沒有消化。
- 沒有及時排便，可能排便完會好轉。
- 平時運動過少。
- 脾胃濕熱造成。
最終更新日：2024-04-08