哺乳期最好不要喝酒，如果喝了酒也要注意不要立即餵母奶，一定要在酒後24小時後才可以母乳餵養，要注意實時排空乳腺、擠出乳汁，以免因為乳腺過度腫脹引起乳汁分泌減少，影響日後母乳餵養。在哺乳期，由於乳兒肝、腎等重要臟器發育不完全，對外來致病的理化因素免疫力比較差，容易引發不必要的損害。
酒精作為神經毒性物質，通過乳汁傳遞給乳兒，導致乳兒肝臟、腎臟負擔加重，引發肝功能異常和腎功能異常。另外通過血行播散進入神經系統，會有神經抑制作用，影響神經細胞分化和生長，導致神經系統發育異常，因此在哺乳期不能飲酒。因為某種特殊原因，在哺乳期飲用酒精飲料後，一定要停止母乳餵養24小時以上，以免不必要的酒精攝入，導致乳兒健康傷害，所以哺乳期飲酒以後，要間隔24小時以上才可以再一次母乳餵養。
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哺乳期不允許喝酒，因酒精對嬰兒傷害較大，如果喝酒，哺乳應間隔時間至少24小時以上。
酒精半衰期大概六小時左右，研究發現經過五個半衰期後，大概能排泄掉90%以上酒精，基本上相當於酒精清理乾淨。一般建議30小時以上再給嬰兒餵奶，最好間隔四小時清理一次棄奶，可將含酒精的乳汁丟掉。另外，哺乳期飲酒和個體素質有關，部分個體肝臟解毒能力強，可較快即將酒精代謝掉，但部分個體宿醉，可能僅飲少量酒，第二天依然存在酒精，因此哺乳期飲酒後間隔多久後才可開始餵奶，需結合喝酒量的多少，母體身體素質判斷。早上起來可用酒精測試儀檢查是否存在酒精味，同時多喝水以促進酒精代謝。
哺乳期應注意飲食方面清淡，儘量避免進食吃過於辛辣、生冷、刺激性食物，哺乳期間避免燙髮、染髮，用藥需謹慎，日常注意保暖。
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原則上，在哺乳期的時候應當禁止飲酒。如果在哺乳期飲酒，多久才可以餵奶，具體如下：
1、哺乳期飲酒後，可以餵奶的時間與飲酒量有直接關係。如果飲酒量不足一兩，那麼在6-12小時以後可以餵奶。如果飲酒量超過一兩，一般在24小時以內都不能餵奶。
2、哺乳期喝酒後，餵奶的時間還與個人的肝臟對酒精的代謝能力有關。肝臟對酒精代謝能力比較弱的人群，喝酒後酒精在體內的存留時間比較久，需要至少間隔24小時後才能夠給孩子餵奶。飲酒後要注意多喝水、多排尿，促進酒精代謝。
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哺乳期女性飲酒後具體多久可以餵奶，需要根據飲酒量的多少，與個人身體對酒精代謝能力而定。女性在哺乳期是需要嚴禁飲酒的，避免酒精通過乳汁被嬰兒吸收，對嬰兒健康發育產生不良影響，特別是對嬰兒神經系統發育影響比較大，哺乳期婦女如果因為特殊原因飲酒，建議需要暫時停止哺乳，等身體內酒精完全被代謝完後再哺乳比較合適。飲用10g酒精需要2小時左右可以完全被代謝完，根據飲酒量多少，計算大概什麼時間可以把身體內酒精完全代謝完，然後再哺乳比較安全，避免對嬰兒產生不利影響。停止哺乳期間需要用收奶器把乳房乳汁吸出棄掉，避免退奶。
最終更新日：2024-04-08