當準備生育時，女性會發現自己身體經歷很大變化。如腹部會變大，頭髮看起來更有光澤，皮膚甚至可能出現「妊娠光輝」。
但以上並非全部改變。女性可能會驚訝地發現，乳房也會經歷很多變化，甚至會延續至嬰兒誕生後。
初期徵兆
很多女性發現乳房在妊娠初期變得感覺敏感（對於某些女性而言這是懷孕的首個徵兆）。乳房出現刺痛或者摸起來很柔軟是很正常的。這是額外激素流經身體的常見副作用。但是，若在任何時候發現任何乳房腫塊，請告知醫生以明確其性質。
顏色變化
妊娠期間，體內激素可能改變乳房的外觀。許多女性發現乳暈（乳頭周圍的區域）顏色變深。這是正常的。分娩後乳暈顏色可能變淡，也可能保持不變。
在乳房皮膚表面的正下方可能看到新生藍色血管，這也是正常的，是因為妊娠時身體會增加乳房的血液供應。
如果發生其他皮膚改變，請告知醫生。
尺寸變化
女性可能想買新胸罩，因為妊娠時乳房可能增大一至兩個尺寸。這可能發生於妊娠的前三個月（因身體儲備了脂肪），或發生於妊娠後期（因身體為母乳餵養做準備）。
如果需要新的胸罩，試試孕婦胸罩或哺乳胸罩，其通常沒有鋼圈，感覺柔軟舒適且可提供支撐，甚至可以在晚上睡覺時穿著。
妊娠紋
不斷增大的腹部並不是唯一可能出現妊娠紋的地方。隨著乳房增大，乳房上也可能出現妊娠紋。
妊娠紋的生長會讓女性感覺皮膚搔癢。保濕霜或乳液可以緩解搔癢，但沒有任何產品可以使妊娠紋消失。不過在嬰兒出生後妊娠紋的顏色會變淡。
分娩前溢乳
妊娠後期，一些女性的乳房開始滲出淡黃色液體。這種液體被稱為初乳，是乳房分泌以滋養嬰兒的，一般持續至嬰兒 2 至 3 天大（此時母親開始分泌乳汁）。
如果發生溢乳，可使用防溢奶墊以防止襯衫被弄濕。如果乳頭分泌其他類型的分泌物，請告知醫生，以預防任何異常。
乳房腫脹
當嬰兒幾天大的時候，母親的乳房將開始分泌乳汁。當這種情況發生時，乳房或因大量乳汁而腫脹，母親可能感到疼痛（稱為乳房腫脹）。
一旦嬰兒吸吮乳汁，疼痛和腫脹就會減輕，直至母親產生更多的乳汁，症狀會再次出現。根據嬰兒的進食量，身體可能需要花費幾天時間以確定需產生多少乳汁，此後周期性腫脹才會稍稍緩解。為了減輕腫脹和疼痛，可以用溫暖濕潤的毛巾或冷凍的捲心菜葉敷乳房。
泌乳刺痛
當給嬰兒哺乳時，乳房感到刺痛是正常的。這是身體對「應為嬰兒進食時間」提示的回應。一股乳汁充滿乳房，乳汁會讓乳房產生刺痛感。隨著時間推移，這種強烈的刺痛感會變得不那麼強烈。
乳頭疼痛
母乳餵養是非常自然的，但母親和嬰兒都需要時間來解決問題。如果嬰兒未正確吮吸，則其吸吮時會讓母親感覺乳頭疼痛。
嬰兒吸吮後，母親可以在乳頭上塗抹乳頭霜或乳汁以緩解疼痛，然後讓其風乾。如果疼痛沒有停止，請向兒科醫生尋求技術幫助。或者請一位哺乳顧問指導如何正確地進行餵養。
分娩後溢乳
當乳房腫脹時或在兩次哺乳之間，可能會出現溢乳。有時候，當嬰兒吮吸一側乳房時，另一側乳房可能溢乳。這一切都很正常，而且哺乳時間越長，這種情況就越少發生。如果發生溢乳，母親可能需要每天穿戴防溢奶墊，以防止襯衫上出現乳漬。
乳腺炎
有時，乳管會發生阻塞，可能引起醫生稱為乳腺炎的感染。症狀包括發燒、乳房疼痛和出現紅色條紋。阻塞乳管上方的區域摸起來可能很熱。
如果認為自己罹患乳腺炎，請諮詢醫生。醫生會進行檢查以明確出現了何種問題，並確定是否需要服用抗生素以改善病情。
最終更新日：2024-04-08