偏頭痛緩解疼痛的方法包括一般對症治療、用藥治療、自我調節等。
偏頭痛發生時，可為單側或雙側的頭痛，以搏動性的頭痛為主，也可伴有其他症狀的頭痛。部分患者偏頭痛發生後，可通過自我調節和一般治療迅速緩解，緩解後不留有相關的症狀，沒有後遺症。少部分患者在偏頭痛發生時頭痛十分劇烈，疼痛的時間持續較長，一般對症治療和自我調節，僅能引起部分的緩解效果。頭痛人持續此時需要用藥繼續進行治療。
藥物治療偏頭痛包含特異性治療偏頭痛的藥物，以及非特異性治療偏頭痛的藥物。非類固醇類的抗炎藥等非特異性藥物對普通偏頭痛的治療療效較好，特異性治療偏頭痛的藥物，如曲普坦類藥物，對中重度偏頭痛的患者療效較好，可迅速緩解頭痛的發作，減輕頭痛發作時的症狀，減少併發症和後遺症的發生。轉移至光線稍弱的地方，安靜，閉目倚靠在固定物體表面或平躺時不要移動頭部，可以有效緩解頭痛症狀，為頭痛的一般治療。
其次，頭痛發作時，可採取自我調節的方式，通過心理暗示的方法頭痛可得到一定的緩解，發作期間規律作息，均衡飲食也有一定療效。
偏頭痛緩解疼痛的方法有一般對症治療、用藥治療、自我調節等方法。藥物治療是在一般對症治療和自我調節療效不佳的時候，或是中重度偏頭痛時運用，建議遵醫囑服藥。
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輕度偏頭痛發作時，疼痛較輕、持續時間較短、對生產生活不會造成重大影響，此時安靜休息、平臥、避光，可以有效的緩解偏頭痛帶來的不適感。自我調節也是緩解輕度偏頭痛的重要方法之一，在輕度偏頭痛發作時，通過自我按摩、心理暗示、深呼吸、轉移注意力等不同方式，部分患者的頭痛症狀可有明顯緩解。
中重度的偏頭痛發作時，持續時間較長、疼痛劇烈、嚴重影響患者的工作、生活，部分患者頭痛欲裂、滿地打滾，此時休息與自我調節不能很好的緩解、終止疼痛，藥物治療是中重度偏頭痛迅速緩解症狀的有效手段，使用非特異性治療藥物與特異性治療藥物可以使大部分中重度偏頭痛患者，常用藥物包括非類固醇類抗炎藥、疼痛中樞抑制類藥物、5羥色胺受體激動劑、鎮靜類的藥物、曲普坦類藥物及麥角類藥物等。可有效終止偏頭痛的患者頭痛症狀。
偏頭痛可通過休息、用藥治療與自我調節等方法緩解。不同人群發生偏頭痛病因不一，針對性的治療手段是緩解偏頭痛的最主要、最快方法。用藥治療存在一定的副作用與依賴性，嚴禁濫用止痛藥，建議偏頭痛患者至專業的醫院完善相關檢查，根據醫囑進行治療。
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偏頭痛的緩解方法大致有如下幾種：
1、冰敷或熱敷：在頸部做熱療或者冰敷，通過對神經的冷熱刺激，來調節血管功能，起到很快緩解頭痛的作用。
2、針灸對於偏頭痛也有一定效果，大部分輕度偏頭痛使用針灸療法都能起到一定緩解作用。
3、對頭部進行適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位，可以用手指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴來迴轉動的摩擦，可以放鬆肌肉，舒緩周邊的神經血管，從而起到緩解鎮痛的效果。
4、偏頭痛時，可服用非類固醇類抗炎藥物緩解疼痛。
5、若症狀反覆發作需及時去醫院就診明確是否存在其他疾病，明確診斷後對症治療。
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偏頭疼是一種功能性的血管性頭痛，可由內分泌和代謝因素、壓力應激因素等多種原因引起。緩解偏頭痛的方法有：
1、按揉太陽穴及痛點，力度一定要輕，每次按摩一百下，一天按摩三次，就能夠有效改善偏頭痛的狀況。
2、注意休息，勞逸結合，規律作息，避免熬夜，多運動，多鍛煉，緩解壓力，保持充沛體力。
3、藥物治療，對於偏頭痛發作比較重的患者需要口服藥物來緩解疼痛，常用的藥物為非類固醇類鎮痛藥物，也可以服用改善症狀的中成藥物對症治療。
此外可以用生物反饋療法，比如針灸、心理療法、行為療法等對偏頭疼的緩解都有一定幫助。
最終更新日：2024-04-08