肌腱斷裂可適當增加補充膠原蛋白含量較高的食物，並適當增加高蛋白飲食。
對於西醫來說，肌腱斷裂並無特殊飲食注意事項，除外患者自身過敏食物或因自身其他疾病應避免攝入的食物，應增加高蛋白飲食有利於改善身體營養狀況，另外應注意多種維他命的補充。
日常食物中，可通過補充動物蛋白及植物蛋白提高自身蛋白水平，常見動物蛋白包括各類畜牧類的奶製品，包括牛奶、羊奶、馬奶等，畜類及禽類的肉，蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋以及魚、蝦、蟹類等。植物蛋白包括大豆類、乾果類、螺旋藻等。
其中肉類中，蛋白含量最高的為雞肉。植物蛋白中，蛋白質含量最多的是黃豆，螺旋藻含有藻藍蛋白，被認為是天人蛋白類食物中含量最高的。
另外，需要注意的是，患者應注意自身的日常習慣，吸菸會導致小血管痙攣，使小血管重生困難，而導致肌腱斷端血運不足，難以良好的癒合，因此，在恢復期應嚴格戒菸。
合理的飲食和良好的生活習慣是保障肌腱斷裂的重要因素。
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肌腱斷裂吃富含鈣質、蛋白質、維他命的食物好的快。
可以吃如下食物補充營養：第一、可以吃富含鈣質、蛋白質、維他命和膳食纖維的食物，常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二、可以吃煮得比較爛的肌腱，像牛腱或者牛蹄筋等。這類食物當中含有豐富的膠原蛋白，對肌腱的修復非常有幫助，上述幾種食物在烹飪過程中一定要注意少油、少鹽，而且要把富含脂肪的部分去除掉，在食用湯之前要把表層的浮油撇去。因為脂肪的攝入對肌腱的修復有害而無利。
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肌腱斷裂不需要進食特別的食物，正常均衡的飲食即可。
人體的骨骼上的肌肉分成肌腹和肌腱兩部分。肌腹由肌纖維構成，色紅質軟，有收縮能力。肌腱由緻密結締組織構成，色白較硬，沒有收縮能力，是連接有收縮能力的肌腹和骨骼的結構；肌腱斷裂會導致其支配的骨折或者器官運動功能障礙。腱鞘是套在某些長肌腱表面的管狀滑膜囊，起通道支撐的作用，可起約束和營養肌腱的作用，減少肌腱在運動時的摩擦。
因長期勞累等原因，肌腱長期過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹，稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。常見的病症包括橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎、肌鞘炎、尺側腕伸肌腱鞘炎等。
肌腱斷裂視情況行肌腱吻合術或者行保守治療。根據其組成特點，不需要吃特別的食物來治療。但是要保持自身的身體健康，增強免疫力，可以早日恢復。
最終更新日：2024-04-08