嘔吐可能是情緒波動過大等生理性因素導致的，也可能是消化不良、急性胃炎等病理性因素導致的，可以適當地吃一些蘋果、梨等對消化道黏膜刺激性小的水果。
蘋果、梨等水果可以補充機體所需能量且對消化道黏膜的刺激較小，適量食用一般不會加重胃腸負擔，有利於病情恢復，患者同時還應注意避免進食過酸、過甜、纖維素含量豐富的水果，以免加重病情。
水果不能代替藥物起到治療疾病的作用，由於病理性因素引起嘔吐的患者還可遵醫囑服用對應藥物，如消化不良者可應用 Mosapride 等促胃腸動力藥物，急性胃炎患者可應用左氧氟沙星等抗生素，奧美拉唑等抑酸藥物， Sucralfate 、枸櫞酸鉍鉀等黏膜保護劑進行治療。
嘔吐還可能與懷孕、胰臟炎等其他因素有關，因此若患者頻繁出現嘔吐的症狀，應及時去醫院就診，明確病因，在醫生指導下進行規範治療，以免延誤病情，造成不良後果。
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嘔吐完後吃的水果，可以吃楊梅、山楂、櫻桃、橘子、橙子等開胃食物，開胃食品。
楊梅、山楂，可以生津止渴，嘔吐後吃楊梅，可以促進唾液分泌，清潔口腔，保持口腔濕潤，使人嘔吐後感覺舒適，可以使患者在嘔吐後增進食慾，也有利於激活味蕾，可以提高胃酸鹼度，有利於中和胃酸，促進消化。
櫻桃含有大量的營養素，甘甜爽口，可以補充嘔吐後丟失和消耗的能量和電解質，促進患者體力恢復，減少頭暈、乏力等不適。
橘子、橙子，含有大量的維他命C、B群、水分、鉀等，酸甜開胃，由於患者嘔吐味覺減退，口腔異味等不適，有胃十二指腸炎或消化系統其他臟器疾病者，嘔吐後口腔乾燥、唾液分泌減少、食慾下降降等，通過進食橘子、橙子使口腔感覺清爽、舒適、增進食慾，也可以補充水分等。
嘔吐後進食水果，只能使患者適當補充能量、清潔口腔、增進食慾，但不能治療嘔吐，如果患者反覆嘔吐，需要查明引起嘔吐的原因後進行病因治療，可以到醫院消化科就診，有必要考慮抽血做肝、腎功能、血象、腹部超音波或腹部站立位片檢查，需要排除肝、膽、胃病或腸阻塞等疾病，明確病因後針對性處理。
最終更新日：2024-04-08