一般來說如果小腿受到持續的寒冷刺激，多數都會出現小腿的酸痛、疼痛、酸脹或者不舒服的感覺，會感覺小腿的肌肉發緊僵硬。但是經過小腿適當活動，這種症狀會略有緩解。有些受涼比較嚴重的患者會出現小腿的麻木感覺、小腿發沉、感覺小腿怕冷、喜歡溫暖的地方。長時間不活動小腿，突然活動後會出現明顯的疼痛，但是經過一段時間的活動，疼痛又會明顯緩解。
出現以上症狀，可以使用紅花、艾草、伸筋草等中草藥煎湯後熏洗、浸泡小腿，進行藥浴之後可以進行適當的頻譜儀治療、紅外線治療或者單純的用熱水袋熱敷，都可以很好的緩解不適症狀。一般每次的治療時間不應該超過20分鐘，防止燙傷皮膚，配合口服羌活勝濕湯可以收到比較好的療效。
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膝關節和小腿出現酸軟的症狀，可以考慮運動系統方面的問題，也可以考慮全身其他系統器官或者全身性疾病導致。運動系統方面主要包括膝關節出現損傷、勞損，比如半月板的損傷、十字韌帶的損傷，以及膝關節出現勞損、炎症反應，還包括局部的神經，比如下肢的坐骨神經受到壓迫和刺激，以及下肢的血液循環障礙，這些情況都可以導致出現相應的症狀。
全身系統方面，比如代謝性疾病，如甲狀腺功能異常，糖尿病的患者會出現相應的膝關節以及小腿發酸、發軟的症狀。全身其他疾病產生發熱的症狀，也會出現全身中毒性的肢體乏力的症狀，某些結核病的感染、腫瘤等也會出現相應的症狀。還有營養不良造成的缺鉀、缺鈣，也會出現相應的症狀。建議患者及時上醫院進行就診，因為涉及的因素比較多。
最終更新日：2024-04-08