走路走久了腳腫常見的原因包括以下幾方面：
首先是由於長時間的行走造成下肢的損傷或者勞損，導致下肢組織的腫脹、充血、水腫、炎症反應，組織間隙壓力增高限制靜脈回流，局部淤血出現腳腫的症狀。
其次可見於下肢靜脈疾病，包括靜脈炎、靜脈曲張，在活動多了以後，由於局部張力增高造成靜脈回流受限，出現腳腫的症狀。
也可見於患者心功不全或者腎功不全，本身水鈉代謝能力就差，活動多了以後會導致下肢的水鈉瀦留，出現腫脹的情況。
再就是由於下肢的穿著過緊，鞋比較擠或者褲子比較緊，非彈力性的緊張度，容易限制靜脈的回流，出現腫脹的情況，相較於彈力襪，沒有彈性和收縮能力，不會促進下肢靜脈血液回流，也會產生腳腫的症狀。
走路走得腳腫了，可進行以下處理：
第一、注意休息，儘量少走路、少進行運動，如此才能夠防止腳腫進一步加重。
第二、可以在晚上睡覺時將患肢抬高，也有利於腳腫脹的消退。
第三、可以口服藥物治療，可以口服馬栗種子提取物片進行消腫，也有一定作用。
第四、還可以用雲南白藥噴霧劑進行噴敷，對於腫脹也有很好的治療作用。
第五、如果腫脹長時間不退，可以用微波理療的方法，也有促進腫脹消退、促進腫脹吸收的作用，對於走路走的腳腫了有很好的治療作用。
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對於長時間走路以後出現腳部水腫的情況，說明有腿部靜脈回流不暢，從而在長時間走路以後就會引起腳部的瘀血，引起明顯的水腫。
出現這種情況，考慮有下肢靜脈曲張的情況，下肢靜脈曲張以後會導致靜脈回流受到部分限制，從而在長時間站立或者走路時就會引起足踝部位有明顯的瘀血、水腫情況的發生。
還有就是鑑於下肢靜脈栓塞形成，特別是有小的靜脈栓塞，也會影響靜脈的回流，從而在長時間走路以後引起腳部的水腫情況;還有就是鑑於腳部的蛻變、骨質增生的病人，長時間走路以後，增生的骨質就會刺激周圍的組織，出現周圍組織的水腫，也會出現明顯的腳部水腫情況的發生。
最終更新日：2024-04-08