中藥艾草泡腳的功效主要體現在以下幾點：第一點是可以去除體內的寒氣，針對於人體受到了寒邪的困擾，出現了體內的關節疼痛、肌肉酸痛，甚至周身怕冷等等受寒的症狀，都可以通過艾草泡腳進行輔助治療。第二點是可以幫助去除體內的濕邪，主要見於關節活動不利，主要見於風濕性的關節炎可以進行輔助治療。第三點是可以改善人體出現的疾病，像感冒的症狀、抽筋的症狀，以及香港腳、腳癬都可以通過艾草泡腳進行對症治療。艾草泡腳的禁忌主要體現在長時間的浸泡，容易出現韌帶的鬆弛，所以腳部有外傷的患者，再就是平時腳部有韌帶鬆弛現象的患者不能夠應用。吃飯後不能夠立刻進行泡腳，不然會引起消化不良。上火的患者不建議應用。
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通過中藥艾草泡腳可以改善體質，功效是去除體內寒邪、促進血液循環，還可以抗病毒、抗細菌，增強人體的免疫力等等。通過艾草泡腳，具有的功效是治療腳部的相關疾病，像香港腳、腳癬，都可以進行輔助治療。也可以針對於氣血循環差、循環障礙出現的供血不足，像腦供血不足，還有輕度的冠心病，也可以進行輔助調治。
臨床上通過艾草泡腳，可以適當的增加其他藥材，比如增加紅花，可以更好地改善患者雙下肢的靜脈曲張、末梢神經炎等等相關的症狀，對於腳麻、腳痛，效果也很理想。臨床上對於艾草泡腳，最好在醫生的指導下進行。
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艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。用於吐血、衄血、崩漏、月經失調、胎漏下血、少腹冷痛、宮寒不孕，用艾草泡腳有以下幾個方面的作用：
1、可以去除寒濕之邪，預防治療感冒、咳嗽、關節疼痛，增強自身抵抗力。
2、可以除腳汗、腳癬，艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏等功效，長期堅持可以去除腳汗、腳臭以及腳癬，可以加入花椒一起泡，這樣效果更好。
3、溫經、散寒、活血脈，能輔助治療宮寒引起的經痛、月經量少、骨盆腔炎、不孕症，可以同時加入小茴香、紅花等，可以起到更好的溫經的作用。
4、通絡安神的作用，通過疏通經脈起到安神的作用，提高睡眠質量。
5、祛虛火，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等，頭臉部反覆發作的與虛火相關的疾病。泡完腳後再多喝一些溫水，注意不要吃寒涼的食物。陰虛血熱的患者最好不用這種泡腳的方法，因為陰虛血熱的情況下泡腳會加重病情。
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艾草泡腳的主要功效是溫陽。它的功效主要是通過艾草本身加上熱水的作用浸泡足部，來治療或者預防疾病。艾草的功能是以溫陽為主，可以把它做成艾條來熏蒸人體的部位，即艾灸。把它泡水以後，會增強熱水的功效，因為腳對人來說是非常重要的，我們經常說寒從腳下起，如果從腳的源頭來截斷寒氣，對人體非常有意義。足部有六條人體的重要經絡，包括膀胱經、胃經、膽經三條陽經，以及肝經、脾經、腎經三條陰經。艾草泡腳後可溫通足部經絡，對人體非常有好處，能夠治療肝經的寒氣，對婦科、消化都具有非常重要的意義。一般艾草泡腳在冬天相對較好，對於體質比較虛弱的人在夏天也適宜，但是如果患者本身陰虛火旺，已經口舌生瘡或上火了，則不宜進行艾草泡腳。
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用中藥艾草泡水來泡腳，功能主要有兩方面：
第一、艾草本身是一味臨床經常用到的中草藥，性味辛熱，有活血化瘀、開通經絡的作用。所以用艾葉泡腳，首先是艾草的藥理作用對人可以起一定的療效，比如對於虛寒體質的患者到冬天就會覺得非常的冷，即使穿很多衣服也不能緩解，用艾草泡腳可以起到溫陽通絡的作用。另外對於疼痛類的患者，比如關節痛、婦女經痛等，用艾草泡腳都水有通絡止痛作用。
第二、如果用艾草泡腳的時候，把水弄的溫度稍微高點，熱水的物理性的溫熱作用，也有促進患者的血液循環、排出體內陰寒濕邪的功能，所以艾草泡腳主要是溫陽、通絡止痛的作用。
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要了解艾草泡腳的功效，先要了解一下艾草本身的作用。艾草是一味中藥，它的性味是辛溫的，它的功效是能夠散寒止痛、溫經止血，可以治療少腹冷痛、女性經痛、宮寒不孕，以及妊娠之後胎動不安等虛寒類的疾病，所以睡覺之前用艾草泡腳的話，泡腳的時間也會相對較長一點。因為用熱水再加上艾葉本身的溫熱效果，可以起到很好的溫通經絡的功效，通過身體微微出汗可以去除體內的寒濕之氣。在睡覺之前熱水泡腳，一般是泡20分鐘左右，這樣同時也能放鬆人體的精神，能夠更好地促進人的睡眠，所以每天晚上可以用艾草來泡腳，並且在泡腳的時候可以加上適量的紅花，能起到很好的溫經通絡、散寒止痛的效果。
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艾草泡腳的功效：溫經止痛、散寒調經，可以輔助治療經痛、月經失調、泄瀉久痢、瘡瘍、疥癬、心腹冷痛等病症。
艾草，即中藥艾葉。艾葉味辛、微苦，性溫熱，其氣味芳香，具純陽之性，具有通經活絡、溫陽散寒、除濕止癢等功效，主治經痛、月經失調、泄瀉久痢、瘡瘍、疥癬、心腹冷痛等病症。艾葉泡腳不僅能治療以上病症，還能通過水的溫熱和艾葉的藥效，來改善血液循環，刺激足部穴位，達到養生保健功效。艾葉還是中醫艾灸治療的施灸材料。
艾草泡腳時，應注意水溫不宜過高，40℃左右即可，不宜太熱或太冷，對水溫不敏感的人，尤其是糖尿病患者，應請家人手測水溫，可以使用溫度計。泡腳時間15～30分鐘為宜。對於足部有破潰或經期月經量較大者不宜泡腳。
最終更新日：2024-04-08