脂肪肝從程度上分為輕度、中度和重度3個級別，一般來說輕度脂肪肝是比較輕微的，可以不用吃藥，中度脂肪肝可以根據自己情況斟酌用藥，相比來說重度脂肪肝就是比較嚴重的，我們強調是需要用藥，可以在醫生指導下，去使用一些降脂去脂、保肝、抗氧化劑等藥物。
大家如何發現自己有了脂肪肝，可以找醫生溝通一下，看病情進展到了哪個程度，再看要不要吃藥，以及吃那些藥，吃多長時間等等，總之不能大意，可能一不小心就纖維化、硬化了。
大家自己也不要閒著，主動去控制飲食，該少吃就少吃、該不吃就不吃，把酒戒了，適當的多運動運動，這樣的話，一般輕度脂肪肝都是完全可以消除的。
脂肪肝一般都和肥胖有關，身體比較肥胖的還是要堅持減肥、減重，飲食和運動結合，才能夠控制，但如果是脂肪性肝炎，患者還是需要避免劇烈運動，以免加重肝損傷。
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脂肪肝並沒有想像中那麼複雜，脂肪肝按照肝內脂肪含量，可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
輕度脂肪肝若無肝功能異常的情況，可以暫時不治療，但是需改善不良飲食習慣，控制一天的總熱量攝入，並堅持鍛煉。
中、重度脂肪肝需要藥物治療，並且在治療的過程中要合理飲食，控制攝入的熱量，除了少吃高油高糖高脂肪的食物，少吃堅果類和蛋類之外，三餐別太飽，多吃富含膳食纖維的食物，既能補充營養，飽腹感強，也能減少身體代謝負擔。
查出脂肪肝後，是否需要治療，要根據個人病情情況判斷，並在治療過程中，要注意飲食和鍛煉。
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脂肪肝需要治療，只不過不一定需要藥物治療。因為脂肪肝說白了就是吃出來的，自然它的治療方式應該也是從吃和動上著手。減少能量攝入，增加能量消耗，自然身體就會慢慢的把多餘的脂肪代謝掉，脂肪肝也會慢慢的消失。
如果脂肪肝引起了肝功能異常，比如丙胺酸轉胺酶升高，超過80就考慮需要藥物干預了，通過口服或者靜點保肝藥來幫助肝功能恢復正常，然後再通過結合飲食和運動來解決脂肪肝的問題。要不然即便通過藥物使肝功能恢復了正常，脂肪肝沒有解決，還會再次引起轉胺酶升高。
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如果脂肪肝患者的肝功能正常，同時血糖和血脂都在正常標準，無需進行藥物治療，若是脂肪肝患者的轉胺酶顯著升高，則有必要積極保護肝臟並降低酶，進行對症治療。脂肪肝也是代謝性疾病的一部分，脂肪肝患者常伴有高血壓、高脂血症、糖尿病等代謝性疾病，改變生活方式和注重飲食結構是預防脂肪肝的有效手段
如果屬於中度脂肪肝且轉胺酶異常，在控制飲食的情況下可以自行恢復的是無需服用藥物的。若是在控制飲食的情況下不能有效恢復，需要在醫生的指導下服用藥物進行恢復。服用藥物可保護肝功能，防止脂肪肝程度加重，有肝硬化和肝臟纖維化的患者要根據醫生的指導，服用保肝和抗肝臟纖維化的藥物。
當肝臟內的脂肪含量超過百分之二十五則被稱為重度脂肪肝，患有重度脂肪肝的患者可改變飲食結構搭配藥物進行治療。藥物治療要嚴格遵從醫生的指導用藥，用護肝類和降脂類藥物系統治療，在專業醫生的治療下病情可以得到明顯改善。
最終更新日：2024-04-08