輕度脂肪肝是指肝臟細胞中發生了輕度脂肪堆積。
脂肪肝是一種臨床症候群，是因為各種病因，例如肝臟疾病或者其他因素，導致肝臟脂肪發生了瀰漫性的浸潤，肝臟中脂肪含量大於了5%。輕度脂肪肝是指肝臟中脂肪含量大於5%，但小於10%。對於脂肪肝目前沒有準確的流行病學數據，但是發病率正在逐年的增加，主要和飲食、生活方式有關。
輕度脂肪肝大多數患者臨床症狀不明顯，但是最典型最主要的症狀就會出現乏力，工作時易疲憊，睡眠時間比較長，早晨起床後仍然感到疲倦。隨著脂肪肝的病情加重，患者還會出現消化道症狀和其他症狀，例如噁心、嘔吐、右肋下疼痛等。
輕度脂肪肝主要通過調整飲食以及運動消除脂肪肝，多吃富含維他命的蔬菜水果，以及優質蛋白的魚、肉，低脂肪、低糖、低熱量飲食，應該戒酒，避免對肝細胞造成進一步的損害。平時應該多參加一些體育運動，儘量能夠每周參加3~5次的運動，每次至少30分鐘以上，可以起到減脂的作用。部分患者必要時可配合藥物治療。
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一般肝臟的脂肪含量超過5%稱為輕度脂肪肝，疾病的在初期的症狀一般比較難察覺，輕度脂肪肝就是這種情況，因為程度輕，所以在日常生活中要多加留意。
患者會表現出食欲不振、局部或全身乏力、肝臟處會有些許不適或輕微疼痛，因為這些症狀在日常生活中也是經常出現的，所以並不會引起患者的注意，如果這些症狀長時間持續的話，患者就應該注意起來了，普通的食欲不振和乏力狀態都不會持續太久的。
噁心嘔吐，比上面的症狀更加明顯的就是嘔吐了，因為患者會食欲不振、對一些油膩的食物產生噁心、腹部出現疼痛等原因出現嘔吐現象，如果生活中無緣無故的出現嘔吐現象就要重視起來了，極有可能是脂肪肝的前兆。
肝臟是人體重要的內分泌激素代謝的場所，如果脂肪含量過多，就會出現內分泌失調的後果。女性為月經增加或減少，甚至閉經，男性患者可能有乳房發育、睪丸萎縮、陽痿，兩者都有可能出現體重增加或減輕。
肝臟腫大，在脂肪肝初期，肝臟會出現30%左右的腫大，但是因為脂肪肝柔軟，一觸摸的方式難以發現，而且觸摸無明顯疼痛感，所以患者往往不在意，最好錯過治療的最佳時期。肝臟腫大一般需要拍片子才能看出。
因為脂肪肝初期症狀不是很明顯，所以要做好定期檢查，以免錯過最佳治療時期。
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輕度脂肪初期沒有明顯的症狀，後期主要為消化系統的不適、內分泌失調和肝臟腫大。主要有：第一、肝的實質細胞沒有神經，只有當肝的被膜損傷時才會產生疼痛感，初期沒有明顯的症狀。第二、肝對脂肪的代謝發生異常，主要症狀為消化系統的不適，表現為腹部脹滿、腹瀉、反酸、噯氣、噁心、嘔吐、食欲不振、討厭油膩的食物，多吃油膩食物就會腹瀉，長期會造成營養不良、身體消瘦。第三、內分泌功能失調，肝對雌激素的滅活作用降低會出現蜘蛛痣、肝掌，女性會出現月經失調、白帶異常的症狀。第四、肝臟會變的腫大，但沒有明顯的疼痛。
最終更新日：2024-04-08