十幾歲就有白頭髮可能是先天性早老性白髮病，與父母遺傳基因有很大的關係，也可能是後天性早老白髮病，與精神緊張、營養缺乏、疾病影響等有關。建議到醫院皮膚科、內分泌科，進行相關的檢查，如基因檢查、酪氨酸酶活性檢查、內分泌功能、微量營養素等，明確原因後，在醫生指導下通過運動、藥物、手術等方式對應處理。
一、先天性早老性白髮病
十幾歲就有白頭髮若是由遺傳基因引起，多屬於先天性早老性白髮病。比如家族或者是父母當中年輕的時候頭上就有白頭髮，子女出現白頭髮的機率會比較高，是顯性遺傳造成的。這種白頭髮雖然對於外觀會造成一定的影響，但是一般不會影響到身體其他方面的健康。如果是遺傳因素造成的白髮，大多數不能完全逆轉，白頭髮多數不能完全恢復，一般只能通過染髮來改善外觀。
二、後天性早老性白髮病
1、精神緊張：有些年輕人因過度焦慮、悲傷、精神壓力過大、過度操勞等，導致內分泌失調，也可能使頭髮大量變白。建議調整心態，適當進行戶外游泳、瑜伽、爬山等運動以釋放壓力，平時形成規律的作息，有利於緩解。
2、營養缺乏：在十幾歲的時候頭上有白頭髮，與營養元素缺乏有關，比如孩子在生活當中經常偏食或者挑食會導致營養不良，如缺乏蛋白質、B群維他命、某些微量營養素銅、鈷、鐵等，影響黑色素的生成，可能會使頭髮顏色變淺甚至出現白髮。建議及時調整膳食結構，可以適當增加雞蛋、雞肝、豬肝、小米、麥芽等的攝入，可能會有一定的改善。同時可以在醫生指導下，使用綜合維他命B片、琥珀酸亞鐵片等改善症狀。
3、疾病影響：可能是腦垂體功能障礙如腦下垂體腫瘤，因腫瘤導致垂體功能失調，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力，從而導致頭髮過早變白。垂體腫瘤的首選治療方法為外科手術治療，對於術後腫瘤未能完全切除者可輔以放、化療。另外，慢性消耗性疾病，如慢性貧血等造成營養不良，從而使頭髮比一般人白得早些。可以在醫生的指導下使用葉酸片、琥珀酸亞鐵片等改善貧血狀況。
最終更新日：2024-04-08