產後血壓高通常在產後6週左右恢復，但引起血壓高的原因不一樣，產後血壓高恢復時間也因人而異。
有些女性在懷孕前沒有高血壓，但懷孕後出現收縮壓大於130mmHg或舒張壓大於80mmHg。產後血壓高患者的血壓和蛋白尿一般在產後6週左右恢復正常。通常認為產後血壓高是可逆的，即產後較短的時間內即可恢復正常。
部分女性妊娠期血壓升高可適當口服降壓藥，產後血壓控制不理想需要採取進一步治療，治療後兩個月左右多數可以恢復正常，少數可能轉為慢性高血壓；部分女性妊娠合併有原發性高血壓，產後需要在醫生的指導下採取系統治療，定期檢測肝腎功能。
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產後血壓高，有一半的人會在產後3天內恢復正常，90%的人會在產後60天內恢復正常，如果產後高血壓超過6週還沒有恢復，需要及時的去醫院的內科進行檢查，查明原因，然後對症治療。
產後高血壓如果不能恢復，應該及時去醫院做詳細的檢查，如果有基礎疾病要積極治療基礎疾病。平時要按時服用控制血壓的藥物，還要從飲食上進行調整，這樣可以控制病情。產後高血壓要注意減少高油脂、高膽固醇食物的攝入，還要注意控制鹽的攝入量。
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產後血壓高，一般都是妊娠高血壓，在調理的情況下可以在一個月之內可逐漸恢復。如果血壓不下降，就可能有原發性高血壓。兩者都是由於血液中的膽固醇過高，而且血液中的血小板凝結所造成。建議低鹽、低脂食物，不可沾染煙、酒，避免情緒激動。
補充營養方面，應該吃鴨肉，鴨肉性平而不膩，富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀等多種營養元素。多吃魚肉，魚肉中富含有優質蛋白和優質脂肪，特別是其中的不飽和脂肪酸，可以有效降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝結，有效的防止全身的小動脈硬化以及血栓的形成。可以使用藥物，如心通定、杞菊地黃丸、丹參片、牛黃降壓丸等。
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妊娠期高血壓患者，半數多在產後3天左右恢復正常，大部分會在產後6-12週恢復正常。
如果女性在產後6週，甚至超過12週仍沒有恢復正常的血壓水平，考慮慢性高血壓，此時一定要引起重視，需要到內科就診，結合必要的檢查，看是否有可能合併了其他疾病導致的血壓持續不降低，包括紅斑性狼瘡、腎臟的腫瘤、其他的免疫性疾病等。
女性在備孕前，以及妊娠的過程中，都要嚴密觀察血壓水平，及時發現高血壓疾病，及時處理。
最終更新日：2024-04-08