一直打哈欠流眼淚是什麼原因?

一直打哈欠流眼淚可能是睡眠不足,也可能是腦動脈供血不足、睡眠障礙等疾病的表現。

1、睡眠不足:經常打哈欠、流眼淚,要考慮患者是否有睡眠障礙,比如經常失眠或經常做夢、早醒等睡眠障礙,如果有,則高度懷疑此症狀是失眠引起睡眠不足而導致。

2、大腦缺血、缺氧:可能存在血管硬化、狹窄、斑塊,進而造成大腦缺血。此外睡眠呼吸中止症會造成睡眠障礙和呼吸暫停,出現缺氧而導致症狀。

3、全身性因素:比如電解質不平衡、低血糖、貧血等,需要糾正電解質不平衡、低血糖、貧血,進一步改善症狀。

4、戒斷反應:最常見的是毒品戒斷,還包括各種食物的戒斷以及戒酒戒菸,即戒斷的1週內會有相應症狀發生。

5、睡眠障礙:睡眠障礙又稱為OSAHS症候群,也叫睡眠呼吸中止症低通氣症候群,患者睡眠時間足夠,但是因為晚上低通氣導致頭部的供血、供氧不好,也會導致第二天大腦缺氧的表現,而出現此症狀。

6、精神心理疾病:比如焦慮症、憂鬱症、思覺失調症,會表現為易疲勞。

7、顱內壓升高:因為其他疾病引起顱內壓升高,在此情況下也會出現打哈欠、流淚的表現,提示顱內壓升高,此時需要緊急檢查進行判斷並進行緊急處理。

8、腦動脈硬化:患有糖尿病、高血壓、高脂血症的患者,特別是上年紀後引起動脈粥狀硬化,出現頭部供血不足則會出現此症狀,常常伴有頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降以及精神不集中等腦動脈粥硬化的其他表現。

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總是打哈欠、流眼淚考慮由於睡眠時間不足或者睡眠質量差而導致的睏倦,或者是服用了一些可能會引起嗜睡、乏力的藥物,例如 Chlorpheniramine 等抗過敏藥物而出現的症狀。此時要注意保證充足的睡眠,規律生活作息,如果睡眠質量差可以服用助眠的藥物來進行治療,讓身體和大腦得到充分的休息之後,這種症狀就會好轉。

另外總是打哈欠、流眼淚,還要考慮是否有顱內的病變引起,例如顱內的腫瘤或者腦出血、腦梗塞等腦血管病變影響到一些大腦的功能區,也會出現這種打哈欠、流眼淚、嗜睡、乏力的症狀,此時就要及時去醫院就診,完善頭顱電腦斷層等檢查之後明確診斷,進行相應的治療。

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如果是一直打哈欠流眼淚但是又睡不著,這就屬於失眠,是睡眠障礙,需要分析到底是以下什麼原因引起的睡眠障礙:

1、先看一下是不是睡眠的環境不夠好,如果臥室裡面太嘈雜、光線太強或者太冷、太熱,這些因素都有可能影響睡眠,讓人無法入睡,如果是這樣就需要換個環境。

2、是不是某些不良睡眠習慣造成的,比如有些人喜歡熬夜,生物鐘就會發生失調,或者在睡覺之前喝了濃茶、咖啡等刺激性飲料。這樣會導致大腦神經細胞一直處於興奮狀態,很難安靜下來,想睡的時候睡不著就造成了失眠,這是睡眠習慣的問題。

3、是不是因為白天精神壓力太大、工作太緊張、想事情太多了,存在著一定的焦慮和憂鬱的情緒問題。如果是這樣也肯定會影響到夜間的睡眠,針對這種情況需要調整心態、放鬆心情。

4、是不是某些慢性病的干擾,有些慢性疾病會造成身體的不舒服,比如疼痛、麻木、搔癢或者憋喘、咳嗽等等。身體不舒服、不放鬆就讓人無法入睡,針對這種情況就需要治療原發病。

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