抽菸後會刺激胃腸的黏膜，引起胃腸的不適，包括腹瀉、腹痛、無力等症狀。除此之外，吸菸後胃腸會有缺血、缺氧的現象，使胃腸供血減弱，引起消化不良的症狀。因此，抽菸出現肚子疼、想大便，一方面是由於煙本身的原因。另一方面可能患者本身有胃腸疾病，加上吸菸的雙重刺激，導致吸菸後想大便的症狀。
從醫學角度說，抽菸用以提神，成為一些人的習慣。但是沒有考慮，經過一夜的休息，機體大部分組織器官新陳代謝能力較低，第二天抽支煙會影響二氧化碳的排出。加上煙中尼古丁等多種有毒物質，刺激支氣管，容易誘發呼吸系統的疾病，對排便也有刺激作用。
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很多抽菸的人都會有一個特徵，抽菸的時候會有大便的衝動，這是一種正常的生理現象，與香菸中含有的尼古丁等成分關係較大。尼古丁等可以促進新陳代謝、胃腸蠕動，從而出現排便的衝動。此外，這也與很多人上廁所時有抽菸的習慣有關。長期大便時抽菸，就會在抽菸的時候形成反射性條件，引起大便衝動。有些人甚至以此為據，建議大便不暢時抽菸來解決，抽菸可以治療便秘等。但是抽菸終歸是對身體有害的一種習慣，不提倡吸菸。平時多吃一些蔬菜、水果改善腸道微環境，必要時吃一些益生菌調節腸道菌群。
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抽菸想大便可能與菸草刺激、自身有胃腸疾病相關。
1、菸草中的尼古丁等有害物質會對腸胃產生一定的刺激性，造成胃腸蠕動增加，引起腹部不適，從而出現想排便的症狀。此外，還可能伴隨腹瀉、腹痛、乏力等症狀。
2、如果患者本身患有胃腸疾病，如急慢性腸胃炎、腸道潰瘍、炎症性腸病等，胃腸已經處於較為脆弱的狀態，再加上吸菸對胃腸道的雙重刺激，會更容易出現吸菸後想排便以及腹部不適的症狀。
對於抽菸的人群應減少抽菸頻率或戒菸，從而減輕對胃腸道的刺激，平常多吃易消化的新鮮水果蔬菜，改善腸道情況，症狀嚴重應該去醫院就診，在醫生的指導下明確有無胃腸疾病，並積極治療。
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一抽菸就想大便考慮是腸躁症，也就是受到了某種刺激之後就會出現想大便的情況。
若是腸躁症要注意適當的放鬆心情，避免過度焦慮與緊張，適當休息，避免熬夜與過度勞累，飲食注意清淡，易消化，避免油膩，生冷，油炸，辛辣，刺激，過甜，過酸等不容易消化的食物，以容易消化的清淡飲食為主，忌濃茶，菸酒，咖啡等等。
要注意定期行大腸鏡檢查，排除腸道的器質性病變，藥物治療可以給予調節腸道菌群失調，腸功能失調的腸道益生菌類藥物，必要時可以加用抗焦慮，抗憂鬱的藥物來改善症狀。
最終更新日：2024-04-08