腸胃炎可以喝豆漿嗎?飲食上需要注意什麼?

如果是輕到中度的腸胃炎,胃腸道激惹並不是很嚴重,可以喝水的情況下可以喝少量豆漿。因為豆漿相對而言屬於比較溫和的食物,不但能夠為機體提供電解質、補充水分和能量,對胃腸黏膜也有一定的保護。如果是重度的腸胃炎且胃腸道激惹比較嚴重,比如喝少量的水都會出現噁心、嘔吐的情況,就不建議喝豆漿。因為這個時候如果喝豆漿,有可能會造成病人再次出現噁心、嘔吐,不能保證食物的吸收而且會加重胃腸道的症狀,嚴重者有劇烈的噁心、嘔吐,有可能會造成賁門撕裂症候群,此時最好禁食水。如果脫水比較嚴重,臨床上可以採取靜脈補液進行補充,因為一般情況下腸胃炎預後都非常好,經過1-2天治療都能夠得到痊癒。

腸胃炎在飲食上一定要引起足夠的注意,首先來說,腸胃炎病人的飲食要注意避免食用辛辣以及刺激性的食物,比如生薑、生蒜、辣椒等,都可能會刺激腸胃,加重腸胃炎的病情。其次,腸胃炎病人還要注意避免食用生冷的食物,比如冰激凌、冷飲、涼食等,尤其是很多的食物是從冰箱裡拿出來的,不可以直接食用。另外,除上述飲食禁忌以外,還要注意飲食習慣,必須要做到規律飲食,避免暴飲暴食以及大口吞咽,一定要注意細嚼慢咽。還有就是飲食上要以清淡為主,平時要多吃水果和蔬菜,以及一些易消化的食物。如果症狀比較嚴重,還需要按療程服用藥物。

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在腸胃炎急性期為避免腸道脹氣,應禁食易發酵產氣的食物,如紅小豆、黃豆、豆腐、白蘿蔔、豆漿、牛奶等。高膳食纖維的食物也應該適當限制,如粗糧、芹菜、韭菜等,這些食物的機械性刺激,有可能會對胃腸黏膜造成損害。限制蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的食物,以及芥末、辣椒油、胡椒粉等強烈刺激性的調味品。

通常在腹瀉或嘔吐平息後的數小時到一天內,可以開始進食,但此時胃仍處於虛弱狀態,所以需先從易消化的食物開始,可以吃些小米稀粥、麥片、濃米麵湯、淡果汁、餅乾等,並少量多餐。待緩解期(排便次數減少後),可適量補充少油的肉湯、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。後可逐漸增加魚、瘦肉、豆漿、雞蛋等易消化的蛋白質食物。

腸胃炎的治療方面,如果只是表現為輕度中上腹不適、飯後飽脹、食慾缺乏、泛酸、噁心等症狀,則遵醫囑服用阿托品、雙歧桿菌、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物,並注意調整飲食生活習慣即可。對於病情較重的腸胃炎病人,可能需要住院治療。例如,如果出現了明顯的發熱、嘔吐、脫水甚至休克等情況,或發生腸阻塞、腸穿孔、消化道大出血等嚴重併發症,則應及時進行禁食、抗感染、補充電解質或手術等治療,以便儘快改善病人的整體狀態,促進病情恢復。

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