腰痛且全身乏力的原因是多種多樣的，有可能就是因為運動強度過大導致了肌肉的腰痛和乏力，也有可能是全身出現了一些炎症的情況，要根據具體的原因來採取具體的應對的措施。
第一個可能就是因為運動過量或者體力勞動過於強度大，導致了肌肉的腰痛，全身的乏力。在這個情況之下，最主要的應對措施是及時的休息，好好的休息。隨著休息，也許過了兩天三天這個問題就緩解了就好了，不需要用藥，也不需要打針。
第二個可能是全身的疾病所導致的，因為往往當我們的身體有炎症的時候，有感染的時候，這些炎症相關的這些因素作用之下，身體就會感覺到腰痛也好或者全身乏力也好，在這個情況之下，要做的事情是儘早的找出感染在哪裡或者嚴重的原因是什麼，然後根據具體的病因進行治療。比如說有的時候就是腎盂腎炎這種泌尿系的炎症，可以腰痛或者全身乏力，在這個情況之下，一定要及時進行抗菌藥物的治療，及時治療好腎盂腎炎，這樣才能從根本上解決腰痛的問題，解決全身乏力的問題。
當中除了腎盂腎炎以外，還有很多其他的感染，其他的炎症也可以有類似的表現。一定要根據相應的特徵採取相應的治療措施。
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腰痛渾身沒勁可能是由於腰部肌肉筋膜勞損、腰椎的退行疾病、病毒性感冒等原因導致。
1、如果由於工作等原因有長期的久坐，腰部勞累受涼，彎腰負重等情況，可能會引起腰背部肌肉筋膜勞損的情況出現，從而導致腰痛渾身沒勁的症狀。
2、如果患有腰椎骨質增生，椎間盤突出，椎管狹窄等腰椎的退行疾病，神經根可能會因此受到刺激，引起腰部出現疼痛以及無力的症狀。
3、如果不慎感染病毒性感冒也會引起四肢酸痛的情況，同時有可能出現渾身沒勁的症狀。
應當及時去醫院就診，對症治療，用藥遵循醫囑。
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腰痛、乏力可能有以下幾種原因造成：
第一、腎虛，當腎虛時就可以出現腰痛、乏力，同時伴有膝軟、無力的症狀，要初期進行中醫的診斷，初期的口服補腎藥物的治療。
第二、腰背肌的筋膜炎，腰背肌的筋膜炎也可以出現腰痛、乏力的症狀，要進行相關的查體以及檢查，排除其他的疾病來進行診斷。
第三、腰肌勞損，腰肌勞損常見於長期的彎腰工作，久坐或者是著涼，就可以出現腰部肌肉慢性的損傷，而導致腰痛、乏力的症狀，要進行腰椎的X線片、電腦斷層的檢查，排除其他的疾病，進行初期的診斷和初期的治療。
第四、腎臟的疾病，當腎臟出現了炎症或者是腫瘤時，初期也可以出現腰痛、乏力的症狀，可以伴有血尿、蛋白尿，要進行腎臟的電腦斷層、都卜勒超音波，以及尿的化驗來進行診斷。
最終更新日：2024-04-08