流鼻血是耳鼻咽喉科的常見疾病，高山症所導致的流鼻血主要見於患者在高原時缺氧導致血壓升高引發鼻中隔前端利氏區黏膜微血管破裂出血，此時我們可以使用一些簡單的辦法來嘗試止血。
最常用的辦法是用雙手食指和拇指捏緊患側鼻腔，從而能夠壓迫患者的微血管達到壓迫止血的目的，其次可以使用棒棒冰或者是冷毛巾冰敷患側鼻腔，以收縮微血管從而止血，如患者在上述方法仍無法止血，則應該及時的去醫院進行就診。
由專科醫師進行填塞止血或手術電凝止血的方法來進行止血。
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高山症出現流鼻血，一個是由於高海拔地區的氣壓比平原地區的氣壓低，對於部分鼻腔黏膜比較薄弱的患者，可能會由於激烈的氣壓差出現流鼻血。
另一個是因為高原地區的氣候比較乾燥，空氣比較稀薄，所以乾燥可以引起鼻腔黏膜血管破裂，從而導致出血。發生這種情況，可以採取加壓的方式來止血，脖子向前伸出，不要仰頭，用拇指和食指捏住鼻孔，每隔30分鐘鬆手2秒鐘左右，這樣會緩解病情。也可以用冰袋冰敷鼻子，根據熱脹冷縮的原理，鼻腔內破裂的微血管受冷會收縮，也可以起到止血的效果。
如果對出血比較大的，或者經過上述自行處理後不能達到有效止血的，建議還是要及時的到當地的耳鼻喉科進一步處理。
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高原地區氣壓是比較低的，出現高山症對於身體影響也是比較大的，對於身體各方面都會有一定的影響。在出現高山症引起流鼻血的問題，是由於氣壓造成鼻黏膜的損傷，和本身鼻黏膜的脆弱也有關係。此時應該通過持續性按壓5分鐘左右的時間，大部分的鼻腔出血就可以止住，但是如果出血量比較大，也可以適當的用止血藥物，比如雲南白藥。
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高山症可能會有流鼻血的情況，少量流鼻血可以拿手指按壓兩側前鼻孔，按壓幾分鐘，有可能達到止血目的，也可以拿乾淨的藥棉蘸雲南白藥阻塞兩側鼻孔，可以按壓。比較多的流鼻血，一定要及時到醫院，讓醫生根據情況尋找破裂的血管，行填塞壓迫止血或者燒灼止血。
容易流鼻血要用預防的方法，比如多喝水，多吃蔬菜、水果，要注意休息，空氣乾燥的時候可以用加濕器。有一些容易上火、刺激的食物要避免，比如辣椒、羊肉、保養品、補品、人參等，要儘量避免抽菸、喝酒。
最終更新日：2024-04-08