所謂高山症，是因為海拔太高，空氣中的含氧量不足，機體缺氧所引起的一系列症狀和反應。很多人在海拔高度突然改變的情況下都有可能會出現這種高原反映的情況。
輕度高山症，主要表現為頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶、失眠、嗜睡、食慾減退等。此時經過休息，多吃些水果蔬菜，多喝水，必要時吸氧，頭痛嘔吐可適當口服一些止痛止吐的藥物，比如布洛芬、嗎叮啉等，一般經過2—3天適應後症狀就可以減輕或消失。如果頭痛嘔吐較重，出現有呼吸困難的情況，可以口服 Dexamethasone 減輕肺水腫腦水腫，及時吸氧，迅速轉移至低海拔的地方。
進入藏區前應避免感冒，不要抽菸喝酒；剛到高原地區時不要劇烈活動，保證充足的睡眠，有嚴重心臟病、肺病、高血壓者不宜到高原旅遊。
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當人體出現海拔較高的地區，就很容易出現高山症，並引發頭疼的現象，這是一種正常的現象，其產生的原因是因為高海拔的地區空氣稀薄、含氧量過少導致的，此時最簡單的方法就是通過吸氧的方法來緩解頭疼；在藥物選擇上，患者也可以服用紅景天、百服寧等藥物來進行緩解調理，效果也是非常不錯的。
患者此時還要多注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠，對於緩解頭疼現象也是有一定的幫助。
大家前往高原地區旅遊的時候，除了做好旅遊攻略之外，還要保持健康良好的心態，關注高山症的注意事項，以防止意外的發生。如果完全無法適應高山症，就不要在前往了，應及時遠離高原地區，以免發生意外。
患者要多注意飲水，在飲食上可以多吃一些營養豐富、富含維他命的食物。
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發生高山症應注意休息、吸氧治療、藥物治療，若嚴重送往海拔較低的醫院。
高山症又叫高原病，高山病，嚴格的說是高原病的一種分型，是人體激素進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病，常見的症狀有頭痛、失眠、食慾減退、疲倦、呼吸困難等。
一旦出現有高山症，不能再進行劇烈的運動，要注意絕對的臥床休息。有條件的患者可以進行吸氧治療，進行低流量的吸氧，給予鼻導管或者面罩吸氧。有嚴重的嘔吐情況，可以給予 Diazepam 對症處理。有嚴重脫水情況的患者，要進行補液、加強營養對症治療。症狀不緩解甚至惡化者，應儘快將患者送到海拔較低的地區，症狀會有明顯的改變，同時應立即尋找急救人員，向其尋求幫助，產生嚴重高原人員應立即送往醫院。
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高山症是由於人體長期處在缺氧環境中而導致，是全身各臟器對於缺氧所產生的一系列症狀。出現高山症之後需要給予患者吸氧，可以在短時間內快速幫助症狀改善。根據患者出現的不適症狀，及時給予相應藥物治療，比如如果患者出現頭痛，可以使用布洛芬進行止痛治療。如果有噁心等症狀可以使用 Metoclopramide 止吐。如果患者有明顯的肺水腫、腦水腫，要及時前往醫院就診，給予脫水利尿治療，讓患者儘快好轉，並且還要讓患者儘早的脫離高原環境。 Acetazolamide 、甲羥孕酮等藥物也能幫助改善人的氧飽和度，起到一定治療和預防作用。
最終更新日：2024-04-08