胃不好的人可以吃枸杞，枸杞的營養很豐富同時還具有滋補肝腎、健脾益胃的作用。胃不好的人適當吃枸杞，可以滿足人體所需要的各種營養，同時還能提高脾胃功能促進身體免疫力，幫助胃內食物的消化。
枸杞本身具有養血安神的作用，適當吃能夠保護大腦組織，平衡神經失調。有部分人胃不好是由於自律神經功能失調而引起，在自律神經失調得到調解後，胃的蠕動功能就能夠逐漸恢復，因此可以幫助改善病情。
枸杞屬於比較容易消化的食物，進入胃內後會被快速的消化不會增加脾胃負擔。胃不好的人在吃枸杞時可以將枸杞泡水或做成湯來吃，這樣營養成分更容易被人體吸收。
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胃不好的人如果伴有腹瀉，那就不建議多吃枸杞子，吃多了會增加腸胃負擔，容易加重胃病，患者如果嘔吐不止、反酸等，也不建議吃枸杞。
如果是胃陰不足（胃中陰液不足）引起的胃不好，通常可以吃枸杞，能滋補肝腎和能明目益精，如有適應症的情況下可以吃枸杞。胃不好的人注意飲食，不能暴飲暴食，儘量不要吃辛辣油膩生冷的食物，例如雪糕、肥肉、油炸食品、辣椒等。
胃不好的人建議由醫生指導下吃枸杞，吃了枸杞如有不適，要及時就診，在醫師面診指導下治療。
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胃不好是可以吃枸杞的，枸杞本身具有滋肝補腎、健脾益胃的作用，在平時經常使用枸杞泡水喝，能夠提高身體免疫力，促進人體新陳代謝，同時還能夠清除自由基，促進身體上疾病的恢復，因此對於胃部疾病也具有恢復的作用。枸杞中的黃酮類物質以及硒，具有抗氧化和抗腫瘤的作用，經常喝可以減少腫瘤疾病的發病機率。枸杞是屬於溫熱性質的食物，在進入胃內後不會對胃壁黏膜造成刺激性，同時還能夠促進消化液的分泌，因此可以幫助改善消化不良現象。胃不好的人除了可以將枸杞泡水來喝之外，同時也可以將枸杞和小米、山藥等食物一起做成粥來吃，這樣更能夠補脾益胃，對於胃病復健也有幫助。
最終更新日：2024-04-08