冠心病人是否能跑步，要根據患冠心病類型來定。如果是穩定性心絞痛或者隱匿型心絞痛，慢跑問題不大，但是要注意慢跑時達到的最高心率，一般是（220-年齡）×60%。如果患者40歲，220減年齡等於180，再乘60%，應該跑步的時候心率不要超過108次/分。如果是不穩定心絞痛或者陳舊心肌梗塞儘量不要跑步，散步就可以。如果需要跑步最好是先到醫院做心電圖負荷試驗，如運動平板或動態心電圖，了解活動的時候出現心肌缺氧改變時的心率，在運動的時候就不要超過這個心率。
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冠心病的患者可以適當跑步鍛煉，對於冠心病的患者，運動是一種很有效的治療方式和方法，運動能夠使冠心病的高危因素，例如高血脂、高血糖，或者對動脈硬化斑塊不利的影響因素隨之減輕和減少。例如跑步鍛煉時能夠增加心肺功能、增加肺活量，並且能夠強化心肌細胞的功能，因此對於冠心病的患者可以適當進行跑步鍛煉。另外冠心病的患者跑步鍛煉要有一定的運動量，每天不應該超過30分鐘，以慢跑並且微微出汗為宜。
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冠心病是各種原因引起的冠狀動脈粥狀硬化或閉塞而導致血管狹窄或閉塞，最終引起心肌缺氧、缺氧和壞死的心臟病。對於冠心病患者來說，適當規律運動還有助於病情得控制，所以我們也建議大家在病情穩定的前提下，進行積極的運動。
冠心病患者運動前需充分評估病情，對於仍有心絞痛發作或血壓、血糖水平波動大或有心臟衰竭等併發症的患者，應先積極治療基礎病，待病情穩定後，再開始運動。
跑步是深受大家喜愛的有氧運動之一，規律的跑步可以幫助我們提高心肺功能，協助血壓、血糖、血脂的控制，同時也能控制體重、減輕焦慮情緒，對於冠心病患者病情控制有著十分重要的作用。但建議大家跑步時要量力而行，講求循序漸進，避免劇烈運動。跑步過程中如有任何不適，應及時停止跑步，必要時可就醫診治。
冠心病患者在規律運動的同時，也要注意改善生活方式，做到合理飲食、戒菸限酒、控制體重、規律作息和保持良好的心態，並注意在醫生指導下規律服藥。我們在正規治療的同時，也要注意監測病情變化後定期複查。
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冠心病患者可以跑步，運動也是建議冠心病患者生活方式也需要注意的方面，但是建議運動要適量，根據個人的情況，建議一般運動慢跑或者是快走都可以，因為運動可以改善患者的心肺功能，但是如果患者最近幾天連續的出現心絞痛的發作，或者是急性心肌梗塞的三個月之內，不建議患者進行跑步運動的，建議還是多休息，儘量避免活動過度。運動一般建議患者不要在飽餐之後，還有天氣過冷，比如在冬季早晨的時候不要出門太早，如果天氣太冷的時候血管收縮，容易引起心絞痛的急性發作，所以建議天氣寒冷、飽餐的時候儘量避免運動，選擇合適的時間。還有運動的時候要穿舒適的鞋子，每個人根據個人的體質，如果運動完以後感覺有不舒服，建議就減少運動量。
冠心病建議是做有氧運動，比如快走、慢跑、太極拳、游泳都可以，但是活動量要根據個體的情況來考慮，如果運動完以後有感覺到身體的不舒服，比如胸前區的憋悶不適，還是建議適當的減少運動量。
最終更新日：2024-04-08